抽煙喝酒：研究表明，經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。
 

　　快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，長期大量攝入會(huì)顯現(xiàn)出一些雌性激素的效果，從而誘發(fā)男性生殖問題。
 

　　燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會(huì)釋放出鉛、汞等有害微粒，妨礙睪丸合成雄性激素及精子。
 

　　不愛喝水：雖然科學(xué)家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實(shí)顯示愛喝水的男性生殖能力更強(qiáng)。
 

　　喜喝咖啡：咖啡也會(huì)損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學(xué)家建議男性適量喝咖啡。
 

　　暴飲暴食：美國亞特蘭大的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性暴食的時(shí)候，其精子的質(zhì)量便會(huì)受到損害。
 

　　食品包裝吸收：德國生殖學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，全球男性精子數(shù)量的減少可能與一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學(xué)物質(zhì)有關(guān)。它被普遍應(yīng)用于食品包裝、乙烯地板、壁紙、清潔劑、指甲油、頭發(fā)噴霧劑、香皂、洗發(fā)液、礦泉水瓶等數(shù)百種產(chǎn)品中。
 

　　常穿緊身褲：牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環(huán)，給精子的生成和生存帶來阻力。
 

　　洗桑拿：精子必須在34--35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴房內(nèi)的溫度大大高出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
 

　　泡氧吧：健康人，特別是育齡男子吸入超過生理需要的氧氣，會(huì)累及睪丸以及精細(xì)胞的代謝。

　　化妝品：部分男性護(hù)膚時(shí)隨意使用女性化妝品。這些專門為女性研制的化妝品中，有些含有一定的雌激素，長期使用會(huì)對(duì)男性生殖健康產(chǎn)生損害。
 

　　頻繁使用手機(jī)或電腦：一個(gè)不可否認(rèn)的事實(shí)是，長期使用手機(jī)的男性的生殖能力的確比不使用的低。尤其是喜歡將手機(jī)放在褲兜里面,或者直接將電腦放在膝蓋之上,其中的電流輻射會(huì)對(duì)人體造成一定的干擾感應(yīng)。