根據(jù)嬰兒年齡添加適當(dāng)?shù)妮o食: 1、一般來(lái)說(shuō),嬰兒出生15天后,就可以口服濃縮魚(yú)肝油滴劑; 2、1—3個(gè)月后,就要給嬰兒添加輔助食品,開(kāi)始可以先加一些菜湯、米湯、水果汁等; 3、嬰兒4—6個(gè)月,可添加稀粥、軟面條、豆?jié){、代乳粉,以提供更多的熱量,適當(dāng)增加菜泥、蛋黃,以提供蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和微量元素; 4、7—9個(gè)月,因?yàn)閶雰阂呀?jīng)開(kāi)始萌牙,可以添加蛋、魚(yú)、肝泥、肉沫、豆腐、面包、餅干、水果泥等有助于牙齒生長(zhǎng)的食物; 5、10—12個(gè)月,可以添加稠粥、各種軟飯、碎肉、碎菜、豆制品、帶餡的食品、水果等,每日兩三頓,有條件的應(yīng)該及時(shí)斷乳,因?yàn)檫^(guò)分延長(zhǎng)哺乳時(shí)間,就會(huì)降低嬰兒的食欲。 親親寶貝網(wǎng)溫馨提示: 1、嬰兒斷奶后,乳齒逐漸出齊,咀嚼、消化能力加強(qiáng),此時(shí)食量應(yīng)酌情
現(xiàn)在的新手媽媽大多是上班族,生活節(jié)奏快,精神壓力大,工作任務(wù)重,生育年齡偏大,乳量偏少,難以滿(mǎn)足寶寶的需要,混合喂養(yǎng)成了更多媽媽的選擇。母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)同時(shí)進(jìn)行的,稱(chēng)為混合喂養(yǎng)。 混合喂養(yǎng)的難題 混合喂養(yǎng)容易造成新生寶寶消化功能紊亂,如果一次喂奶中也采取混合喂養(yǎng),更容易出現(xiàn)這種情況。 混合喂養(yǎng)不容易掌握乳量,母乳到底缺多少?每次配方奶粉配多少?都難以掌握。混合喂養(yǎng)給新手爸爸媽媽帶來(lái)不少麻煩。 混合喂養(yǎng)的最佳方法 方法1、一次只喂一種奶,吃母乳就吃母乳,吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳,不夠了,再調(diào)奶粉。這樣不利于寶寶消化,容易使寶寶對(duì)乳頭產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué),可能引發(fā)厭食奶粉,拒吃奶瓶。 方法2、充分利用有限的母乳,盡量多喂寶寶母乳。母乳是越吸越多,如果媽媽認(rèn)為母乳不足,而減少喂母乳的次數(shù),會(huì)使母乳越來(lái)越少。母乳喂
隨著寶寶一天天的長(zhǎng)大,他們也慢慢扎出了小牙。寶寶從什么時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)牙呢?寶寶的長(zhǎng)牙順序是什么樣的?寶寶長(zhǎng)牙時(shí)吃什么食物好呢?本文中,小編來(lái)為父母盤(pán)點(diǎn)寶寶長(zhǎng)牙各個(gè)時(shí)期宜吃的食物。 2顆牙期 寶寶一般在4-8個(gè)月時(shí),下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒(méi)有牙齒的行列。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,讓人很是哭笑不得,有時(shí)更會(huì)模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。 媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等,讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食,可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開(kāi)始有所變化,為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。 4顆牙期 大概8~12 個(gè)月之時(shí),寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒甚至更多。此時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求越發(fā)的高,在這
新生兒出生后的2~4周內(nèi)生長(zhǎng)最快,按新生兒中等增長(zhǎng)速度計(jì)算,每日增長(zhǎng)體重在30克以上。新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的主要方式為:母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)。新生兒期較其它各期相對(duì)營(yíng)養(yǎng)素需要為高,為保證新生兒營(yíng)養(yǎng)素的供給,減少或避免新生兒生理性體重減輕,應(yīng)注意新生兒的營(yíng)養(yǎng)供給量。 新生兒的營(yíng)養(yǎng)和需要量 新生兒出生后的2~4周內(nèi)生長(zhǎng)最快,按新生兒中等增長(zhǎng)速度計(jì)算,每日增長(zhǎng)體重在30克以上。新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的主要方式為:母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)。新生兒期較其它各期相對(duì)營(yíng)養(yǎng)素需要為高,為保證新生兒營(yíng)養(yǎng)素的供給,減少或避免新生兒生理性體重減輕,應(yīng)注意新生兒的營(yíng)養(yǎng)供給量。 (1)熱能 估計(jì)新生兒每日每公斤體重需熱能(120~100)千卡/公斤,如小兒出生時(shí)體重為3公斤,每日約需熱能360~300千卡(表5)。 (2)蛋白質(zhì) 新生兒時(shí)期處于正氮平衡狀態(tài),不僅要求相當(dāng)
1歲寶寶食譜大全 ? 1歲寶寶食譜:寶寶到了1歲以后,需要補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)、鈣質(zhì)等微量元素。1歲的寶寶營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)需求有什么特點(diǎn)?1歲寶寶適合吃什么?1歲寶寶食譜有什么推薦的?本文中,小編將為您詳細(xì)解答此類(lèi)問(wèn)題。 ? 1歲寶寶身高體重發(fā)育指標(biāo) 體重 男嬰平均體重為10.42公斤 女?huà)霝?.64公斤 身長(zhǎng) 男嬰平均為78.02厘米 女?huà)霝?6.36厘米 頭圍 男嬰為46.93厘米 女?huà)霝?5.64厘米 胸圍 男嬰為46.80厘米 女?huà)霝?5.43厘米 ? 1歲寶寶營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn) 很多調(diào)查表明,一歲以上的寶寶微量元素的缺乏依然十分普遍。由于鐵質(zhì)的缺乏,導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生率在我國(guó)高
11個(gè)月寶寶食譜大全 ? 11個(gè)月寶寶食譜:本文將詳細(xì)為大家介紹11個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)特點(diǎn),11個(gè)月寶寶吃什么好?11個(gè)月寶寶一天的餐單以及11個(gè)月寶寶食譜精選推薦。 ? 11個(gè)月嬰兒體格生長(zhǎng)指標(biāo) 體重 男嬰約9.8公斤 女?huà)爰s9.3公斤 身長(zhǎng) 男嬰約75.5厘米 女?huà)爰s74厘米 頭圍 男嬰約46.3厘米 女?huà)爰s45.3厘米 胸圍 男嬰約46.37厘米 女?huà)爰s45.3厘米 坐高 男嬰約47.8厘米 女?huà)爰s46.7厘米 ? 11個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)特點(diǎn) 通常11個(gè)月大的寶寶應(yīng)該逐漸的以母乳/奶粉喂養(yǎng)為主轉(zhuǎn)變到以食物喂養(yǎng)為主。慢慢的減少寶寶吃奶的次數(shù),逐漸的增加輔食的量。寶寶白天的進(jìn)食時(shí)間可
寶寶4-6個(gè)月后,父母要根據(jù)寶寶的不同需求為他們添加輔食。寶寶輔食中的營(yíng)養(yǎng)元素有哪些?本文中,小編將會(huì)為您盤(pán)點(diǎn)各種寶寶輔食中的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素。 水 一般的寶寶每天每千克體重大約需要100~150毫升水。因?yàn)槟溉橹杏斜容^充足的水分,母乳誒楊的寶寶基本上不需要額外喂水;人工喂養(yǎng)的寶寶則需要在吃奶以外加喂養(yǎng)一定量的白開(kāi)水,以防寶寶上火。 蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)的主要食物來(lái)源是肉、蛋、奶和各種豆類(lèi)食品。對(duì)出生不久的寶寶來(lái)說(shuō),母乳是最好的蛋白質(zhì)來(lái)源。不吃母乳的寶寶可以從牛奶、配方奶粉、雞蛋、肉類(lèi)、豆制品和芝麻、核桃等各種干果里獲取所需要的蛋白質(zhì)。 脂肪 含脂肪豐富的食物主要是食用油、肉類(lèi)、蛋黃和堅(jiān)果。相比較而言,蓄肉含的脂肪比較豐富,但多數(shù)是飽和脂肪酸;家禽、魚(yú)類(lèi)的肉含脂肪比較
? 10個(gè)月寶寶輔食食譜大全 ? 10個(gè)月寶寶食譜:10個(gè)月寶寶吃什么好?寶寶10個(gè)月大的時(shí)候,大腦開(kāi)始迅速發(fā)育,這時(shí)要多補(bǔ)充維生素。10個(gè)月寶寶如何喂養(yǎng)?本文中小編就來(lái)為您介紹10個(gè)月寶寶食譜大全。 ? 10個(gè)月嬰兒體格生長(zhǎng)指標(biāo) 體重 男嬰約9.66公斤 女?huà)爰s9.08公斤 身長(zhǎng) 男嬰約74.27厘米 女?huà)爰s72.67厘米 坐高 男嬰約46.92厘米 女?huà)爰s46.03厘米 頭圍 男嬰約46.09厘米 女?huà)爰s44.89厘米 胸圍 男嬰約45.99厘米 女?huà)爰s44.89厘米 ? 10個(gè)月寶寶要如何喂養(yǎng)? 10個(gè)月時(shí),食物的營(yíng)養(yǎng)密度應(yīng)該進(jìn)一步增加了。此時(shí),孩子的食物應(yīng)從稠粥轉(zhuǎn)為軟飯;從爛面條轉(zhuǎn)為包子、餃子、饅頭片;
9個(gè)月寶寶輔食添加大全 ? 9個(gè)月寶寶食譜:9個(gè)月寶寶吃什么?本文中小編將為您詳細(xì)講述9個(gè)月寶寶身高體重發(fā)育指標(biāo),9個(gè)月寶寶如何添加輔食以及9個(gè)月寶寶輔食食譜推薦等,幫助您更好地喂養(yǎng)寶寶。 ? 9個(gè)月嬰兒體格生長(zhǎng) 體重 男嬰約9.4公斤 女?huà)爰s8.8公斤 身長(zhǎng) 男嬰約73厘米 女?huà)爰s71厘米 頭圍 男嬰約46厘米 女?huà)爰s45.2厘米 胸圍 男嬰約45.6厘米 女?huà)爰s46.5厘米 坐高 男嬰約45.6厘米 女?huà)爰s44.6厘米 ? 9個(gè)月寶寶發(fā)育特點(diǎn) 生理指標(biāo):滿(mǎn)九個(gè)月時(shí),男嬰體重達(dá)7.2~11.3千克,身長(zhǎng)67.0~77.6厘米.女?huà)塍w重達(dá)6.6~10.5千克 ,身長(zhǎng)65.0~75.9厘米。牙
玉米云豆粥 營(yíng)養(yǎng)分析:玉米與云豆可以給寶寶補(bǔ)充粗糧中的維生素,可以鍛煉寶寶的消化系統(tǒng)。 制作方法: 玉米、云豆適量。玉米和云豆用水泡兩三個(gè)小時(shí)后。 再放入鍋內(nèi)煮上一兩個(gè)小時(shí),煮至黏稠時(shí)為止。 肝末 營(yíng)養(yǎng)分析:豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì),有助于寶寶的智力發(fā)育和身體發(fā)育,是營(yíng)養(yǎng)多多的輔食食材。 制作方法: 1、新鮮豬肝,胡蘿卜50克蔥頭100克,西紅柿50克,菠菜25克。 2、洗凈,水焯后碎。切碎的肝,蔥,胡蘿卜入鍋內(nèi),加適量肉湯煮熟。 3、最后加入西紅柿和菠菜,繼續(xù)煮開(kāi)即可。 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個(gè),鹽若干 制法: 1、準(zhǔn)
6個(gè)月寶寶輔食添加大全 ? 6個(gè)月寶寶食譜:6個(gè)月寶寶吃什么?6個(gè)月大的寶寶應(yīng)以乳類(lèi)為主,適當(dāng)添加一些米粉蛋黃等輔食。本文中,小編將會(huì)詳細(xì)介紹6個(gè)月寶寶飲食特點(diǎn),給孩子添加輔食的注意事項(xiàng),以及6個(gè)月寶寶食譜推薦。 ? 6個(gè)月嬰兒體格生長(zhǎng) 體重 男嬰約8.46公斤 女?huà)爰s7.82公斤 身長(zhǎng) 男嬰約68.88厘米 女?huà)爰s67.18厘米 頭圍 男嬰約44.32厘米 女?huà)爰s43.20厘米 胸圍 男嬰約44.06厘米 女?huà)爰s42.86厘米 坐高 男嬰約44.16厘米 女?huà)爰s43.17厘米 ? 6個(gè)月寶寶飲食特點(diǎn) 第6個(gè)月的孩子,由于活動(dòng)量增加,熱量的需求量也隨之增加,純母乳喂養(yǎng)可以滿(mǎn)
4個(gè)月寶寶輔食添加大全 ? 1-4個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo) 1個(gè)月嬰兒體格生長(zhǎng) 體重 男嬰約5.03公斤 女?huà)爰s4.68公斤 身長(zhǎng) 男嬰約57.06厘米 女?huà)爰s56.17厘米 頭圍 男嬰約38.43厘米 女?huà)爰s37.56厘米 胸圍 男嬰約37.88厘米 女?huà)爰s37厘米 坐高 男嬰約37.94厘米 女?huà)爰s37.35厘米 2個(gè)月嬰兒體格生長(zhǎng) 體重 男嬰約6.03公斤 女?huà)爰s5.48公斤 身長(zhǎng) 男嬰約60.30厘米 女?huà)爰s58.99厘米 頭圍 男嬰約39.84厘米 女?huà)爰s38.67厘米 胸圍 男嬰約40.10厘米 女?huà)爰s38.78厘米 坐高 男嬰約40.00厘米