補鐵食譜：黑椒耗油牛肉
2012年10月16日 16:50閱讀次數：227
牛肉性味甘平，含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。今天給大家介紹的這款黑椒耗油牛肉是一道補鐵的食物，家長不妨常做給孩子吃!
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