6個(gè)月后的母乳沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)是真的嗎

6個(gè)月后寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求增加了，只靠母乳已經(jīng)無(wú)法滿足嬰兒“全部”的營(yíng)養(yǎng)需要了，需要加一些固體的食物，以滿足嬰兒日益增長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求。但這不代表母乳就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了！迄今為止，沒(méi)有任何證據(jù)證明母乳在任何階段會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，恰恰相反，大量研究證明，母乳無(wú)論在什么時(shí)候，都富含營(yíng)養(yǎng)，如脂肪、蛋白質(zhì)、鈣和維生素等，尤其是對(duì)孩子身體健康至關(guān)重要的免疫因子。

母乳喂養(yǎng)可到2歲

據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的建議，嬰兒前6個(gè)月內(nèi)應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)，滿6個(gè)月后，應(yīng)該在添加輔食的基礎(chǔ)上繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲甚至更多。而美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）則建議，母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該堅(jiān)持到寶寶滿一周歲，只要母親和寶寶都愿意，1歲后仍然可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

母乳的不同營(yíng)養(yǎng)階段

1、初乳：

一般呈黃色或奶白色，比之后兩個(gè)階段的母乳都更加厚重。初乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命、礦物質(zhì)，以及免疫球蛋白，第一時(shí)間為寶寶建立起抵御多種病毒和細(xì)菌的免疫力防線。

2、過(guò)度乳：

比起初乳，過(guò)度乳變得沒(méi)有那么厚重，但是依然含有豐富的脂肪、乳糖、維生素等營(yíng)養(yǎng)，能夠給寶寶提供比初乳更多的能量。

3、成熟乳：

90％的成熟乳是由水組成的，所以看起來(lái)比較“稀”，但這并不代表它就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了。成熟乳含有豐富的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)，足夠支持寶寶的成長(zhǎng)和日常活動(dòng)。