寶寶可以用熱水泡腳嗎
2018年12月20日 14:52閱讀次數：7868
熱水泡腳屬于中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。那么，寶寶可以用熱水泡腳嗎？
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寶寶可以用熱水泡腳嗎
不建議
腳部結構復雜，在幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關節很有彈性，腳底堆積的脂肪也會使足弓不明顯。所以當他們站立時腳底比較平，且這種“平”足會一直延續到6歲，直到他們的腳鈣化定型，足弓才會顯現。常用熱水給幼兒洗腳或燙腳，足底韌帶會遇熱變松弛，不利足弓發育形成和維持。足弓發育不良不僅容易造成腳部永久性畸形，還可能使脊柱的生理彎曲發生變形，嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發育受影響。
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寶寶泡腳水溫多少好
最好一年四季都需要用溫水。夏天的時候洗腳水的溫度一般可以在38-40℃之間，到了冬天，洗腳水的溫度可以逐漸提高，一般可以在45-50℃之間。
洗腳時的水量以將整個足部都浸在溫水中為宜，浸泡時間需保持3-5分鐘。
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寶寶用溫水泡腳的好處
較長時間地用溫水浸泡洗腳，能使足部皮膚表面的毛細血管擴張，血液循環加快，改善足部皮膚和組織營養，增加局部抵抗力，促進寶寶睡眠，有助于其生長發育。
注意：
用溫水洗腳家長要掌握好時間，不能太長，小孩子喜歡玩水，用腳撲騰撲騰，水就涼了，等于是在用冷水泡腳，比較容易感冒。
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寶寶小腳腳怎么護理好
1、每天堅持為寶寶洗腳，通過水和手對腳的按摩刺激作用，達到舒經活絡，防病治病和健身作用。
2、即使是多汗的小腳丫，也不能常用香皂清潔，因為香皂會使皮膚丟失水分，對寶寶嬌嫩的皮膚不利。
3、在清洗過腳心腳面后，用純棉的毛巾或是棉棒蘸溫水清潔寶寶的腳趾縫。
4、最后，用干毛巾將小腳丫擦干。
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