寶寶可以吃西洋參嗎

可以吃

西洋參是一味中藥材，性涼，可以提高免疫力、補(bǔ)肺滋陰、清熱生津等，小孩也可以食用，對(duì)身體大有好處。尤其是對(duì)虛熱、煩躁、食欲不振等的小孩更是有良好的療效。因此，小孩是可以吃西洋參的。

寶寶多大可以吃西洋參

2歲以上

西洋參性涼，功效太強(qiáng)，兩歲以內(nèi)的小孩器官還沒(méi)有發(fā)育完全，吃西洋參可能無(wú)法消化，因此最好是小孩兩歲后再食用西洋參。此外，并不建議健康小孩食用西洋參，避免過(guò)補(bǔ)。

寶寶吃西洋參注意事項(xiàng)

1、兩歲以內(nèi)的小孩最好不要喝西洋參水，若要食用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

2、小孩喝西洋參水要適量，避免過(guò)補(bǔ)。

3、不建議健康小孩食用西洋參，避免過(guò)補(bǔ)。

4、西洋參不宜與濃茶、咖啡、蘿卜同食，對(duì)健康不利。

5、小孩咳嗽有痰、口水多且有水腫情況時(shí)，不宜食用西洋參，否則會(huì)加重病情。

6、小孩最好在春夏季節(jié)食用西洋參，因?yàn)槲餮髤⒉焕跐癜Y，秋冬季節(jié)宜食用人參為宜。

寶寶吃西洋參怎么吃好

西洋參水

1、食材：

西洋參。

2、做法：

西洋參切片或參須3克，加適量沸水，加蓋燜約5分鐘，即可飲用，并可反復(fù)沖飲至無(wú)參味。

西洋參瘦肉湯

1、食材：

西洋參20克，瘦肉250克，姜1片，精鹽少許，溫開(kāi)水1升。

2、做法：

(1)西洋參切片、洗凈;瘦肉用沸水飛過(guò)，與生姜一起放進(jìn)燉盅內(nèi)。

(2)加入溫開(kāi)水1升 (約4碗量)，加蓋隔水燉2小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方調(diào)入適量食鹽。

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