寶寶拉肚子可以吃草莓嗎

最好不要吃草莓

因為寶寶拉肚子有可能是著涼了，如果食用比較生冷的食物，可能造成腸道蠕動加快，導致腹瀉增加。所以不建議爸爸媽媽們不要讓寶寶吃草莓。

寶寶拉肚子不可以吃什么水果

1、柿子：

寶寶拉肚子時不可以吃柿子。因為柿子為性寒之物，且柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，拉肚子時食用會加重病情。

2、香蕉：

中醫認為：香蕉性寒，味甘，既清熱又潤腸，故寒濕泄瀉、脾虛泄瀉及陽虛型泄瀉者，皆不宜食。所以，寶寶拉肚子期間不要吃香蕉，以免加重腹瀉便溏。

3、西瓜：

本身西瓜吃多了就會拉肚子，那小孩拉肚子時更加不能接觸西瓜了。因為西瓜屬于“生冷食品”，吃多了容易傷脾胃，加重腹脹、腹瀉。

4、梨子：

小孩拉肚子不能吃梨子。因為梨子自身就是寒性的食物，有瀉下的作用，會加重病情，特別是對于寒濕型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽虛型泄瀉，皆不宜食生梨。

5、柚子：

柚性寒，能清胃潤腸，且富含粗纖維，能促進腸胃蠕動，在拉肚子期間吃柚子，容易加重癥狀。所以對于拉肚子的寶寶來說，柚子也是禁忌的食物。

6、甜瓜：

甜瓜俗稱香瓜。中醫認為，其性寒，味甘，為大涼瓜果。凡腹瀉之人皆不宜食，尤其是陽氣不足，脾胃虛寒，腹脹便溏之人，更應忌食。所以小孩拉肚子期間，也不要吃甜瓜為好。

寶寶拉肚子吃什么水果好

1、蘋果：

蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。 蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、荔枝：

味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、產溫機能有特殊的促進作用。

3、石榴：

味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

4、桃子：

喜濕潤，惡干燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘和腹瀉的效果。

5、楊桃：

楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。

6、橙子：

具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。

7、櫻桃：

味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于平和的水果，所以對于拉肚子的人來說，是完全可以食用的。固醇結合而排除?？芍伪忝?。

寶寶拉肚子食譜推薦

1、蒸香蕉：

香蕉中含大量果膠質，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉

2、煮蘋果：

煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

3、胡蘿卜湯：

胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

4、栗糊膳：

用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。

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