4歲半男寶寶身高體重標準

1、身高：

95.6-120.6cm，平均107.7cm。

2、體重：

12.74-25.61kg，平均17.75kg。

3、頭圍：

46.9-54.6cm，平均50.6cm。

4歲半女寶寶身高體重標準

1、身高：

94.8-119.5cm，平均106.7cm。

2、體重：

12.3-25.04kg，平均17.22kg。

3、頭圍：

46-53.7cm，平均49.7cm。

4歲半寶寶身高體重不達標怎么辦

1、找到原因：

如果四歲半寶寶身高體重和標準中的數據相差太大，那么最好到醫院對寶寶的骨齡、腦垂體、生長激素、微量元素等進行詳細的檢查，找到原因，再進行相應的調整。

2、營養要充足：

四歲半在寶寶飲食上應注意葷素搭配、有粗有細、食物品種盡量多樣化，不挑食、不偏食，尤其要注意要寶寶少吃甜食，因為甜食會影響兒童長高。 家長要保證孩子每天攝入充足的蛋白質、鈣質等，以及各種維生素和微量元素，對于促進寶寶發育有很好的作用。

3、適量運動：

適量做運動可促進機體的新陳代謝，促進人體生長激素的分泌，加快骨組織生長，益于寶寶的骨骼快速成長。特別是戶外運動，能夠讓寶寶曬到太陽，促進維生素D的合成和鈣的吸收。 一定要想辦法讓寶寶運動起來，做操、打球、放風箏、和伙伴玩耍、和寵物玩耍等行為都可以讓寶寶得到一定的運動。

4、充足的睡眠：

生長激素是促進人體長高的激素，在寶寶睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下的3倍左右，生長激素分泌的高峰期在晚上10點～凌晨2點之間，入睡后35-45分鐘開始分泌量增加，所以最好讓寶寶在9-10點之前上床睡覺。

5、讓寶寶保持舒適：

舒適的生長環境，能夠讓寶寶的心情愉快，促進腦垂體激素的分泌。因此要每天給寶寶洗澡，更換干凈柔軟的衣物，以保持皮膚的清潔與干爽，可使用寶寶專用的沐浴液和洗發水。 還要根據氣候、季節的變換，及時給寶寶增減衣物。