西洋參和決明子能一起泡水喝嗎

能一起泡水喝

決明子是常見的一種中藥，其性寒涼，具有清肝明目、利水通便的功效，而西洋參性寒，味苦、微甘，能補氣養(yǎng)陰、清火生津，兩者藥性相似，且都有清火的功效，可以一起泡水喝。

西洋參和決明子一起泡水喝的功效

1、補氣養(yǎng)陰：

西洋參是較為常見的補氣養(yǎng)陰藥材，與決明子搭配，補氣養(yǎng)陰的藥效更強。西洋參常用來治療陰虛火旺、內熱消渴、疲乏困倦等癥狀，由于其性寒，清補不上火，所以夏天也能夠服用。

2、清肝明目：

西洋參中富含多糖、皂苷等成分，有調節(jié)肝臟的作用，而決明子中含有大量的大黃素、大黃酚等有效成分，能抑制膽固醇吸收，兩者一起泡水，可以促進新陳代謝，保持肝臟健康，還能改善眼睛干澀、視力模糊等癥狀。

3、緩解疲勞：

西洋參中含有大量的氨基酸、維生素，還含有豐富的人參皂苷，有對抗疲勞、提高免疫力的作用，因此，西洋參搭配決明子泡水，有一定的提神作用，適合壓力較大、長期加班等人群飲用。

西洋參和決明子怎么泡好喝

決明子西洋參茶

1、材料：

決明子、西洋參、冰糖、開水。

2、做法：

(1)將決明子洗凈，搗碎放入茶袋中;

(2)將決明子茶袋和西洋參放入杯中;

(3)倒入沸水，蓋悶10-15分鐘;

(4)加冰糖調味，即可飲用。

相關文章：

[西洋參和枸杞能一起泡水喝嗎]

[黃芪和西洋參能一起泡水喝嗎]