冬天寶寶適合喝什么粥 冬季寶寶營養粥的做法
2019年12月19日 16:32閱讀次數：102
冬天寶寶適合喝什么粥？粥不但熱量和營養對小孩有利，而且由于粥屬于半流質的食物，既能夠幫助寶寶補充水分，又可以幫助寶寶腸胃道的消化，孩子腸胃功能弱，喝粥是最適合不過的了。
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蘿卜瘦肉粥
俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜，冬季是寶寶感冒咳嗽多發季，而蘿卜是冬季很好的食材，冬季經常吃一些冬蘿卜對寶寶的健康也很有幫助。
做法：取蘿卜適量切絲或者小塊，先將瘦肉末（或瘦肉絲）加少許油在鍋中炒制，再加入蘿卜絲翻炒，待香味出來后，加入水，淘好的大米適量一起熬制成粥；出鍋前調味即可。
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