如何預防幼兒秋季流感

1、避免去人多的地方

流感是病毒感染，有地區流行的特點。所以預防小兒秋季流感，要避免在流感易發季節帶孩子去人員密集場所。還有些空氣不佳的密閉空間，如電影院、公交車內等場所都易感染流感病毒。

2、多喝水

喝水能在一定程度上起到對咽部細菌沖刷作用，也能補充丟失的水分，促進排泄，提高自身抵抗力，室內的空氣也要保持清新流通、溫度適宜。讓孩子不要過度玩耍，休息好才能保證機體運行健康，可提高身體免疫力。

3、均衡飲食

讓孩子要多吃一些富含維生素的食物，如水果、蔬菜，平時也要注意維生素的攝入，不吃少吃零食，保證每天大便暢通，充足的維生素攝入對保證孩子免疫系統的發育健康。

4、要勤洗手

使用流動水流進行洗手，每天至少通風半個小時以上。要注意不要生吃瓜果，吃之前洗干凈并做去皮處理。

什么是秋季流感

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強，發病率高，容易引起暴發流行或大流行。

秋冬季為高發季，其主要通過含有病毒的飛沫進行傳播，人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸也可以傳播。低年齡階段的孩子，由于抵抗力不足，體溫調節中樞發育不完善，很容易遭受流感病毒的侵襲。

如何分辨流感和普通感冒

兒童流感常常突然起病，主要的癥狀為發熱，最高體溫可達39～40度，持續不退，常伴有畏寒、寒戰。孩子還會出現頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現，具有很強的傳染性。

普通感冒一般起病較慢，發熱通常為低熱，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，傳染性較低，一般5~7天左右就可痊愈。