孩子背上這三個穴位養陰、潤肺、止干咳

西醫治療干咳多以鎮咳藥為主，但是鎮咳藥對孩子的中樞神經有抑制作用，如果孩子干咳不嚴重則不建議使用，這時不妨試試中醫療法。中醫認為，肺主呼吸，肺氣一升一降則氣機正常，如果宣發、肅降功能不協調則氣機失常，表現為咳嗽，而咳嗽無痰或少痰則提示肺陰虧虛、津液不足，應養陰、潤肺、清燥、止咳。

具有潤肺、養陰、止咳功效的穴位主要有大椎、風門、脾俞。

大椎穴

大椎穴位于背部正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中，主治咳嗽、氣喘等外感病。大椎名意指手足三陽的陽熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽氣上行頭頸。本穴物質一為督脈陶道穴傳來的充足陽氣，二是手足三陽經外散于背部陽面的陽氣，穴內的陽氣充足滿盛如椎般堅實，故名大椎。

風門穴

風門穴位于背部，從朝向大椎下的第二個凹洼(第二胸椎與第三胸椎間)的中心，左右各2厘米左右之處。風門的意思就是風的出入之門戶，我們知道風邪最容易犯肺，所以此穴也擅長治療外感風邪引起的感冒、咳嗽之癥。

脾俞穴

脾俞位于人體第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸處，脾俞穴有健脾和胃、利濕升清的功效，能補充人體津液。

按摩的時候家長以拇指指腹以順時針的方向按揉，每次按揉10分鐘左右，每天可按揉1～2次。此外，家長還可以選一些滋陰潤肺的中草藥給孩子泡茶喝，如沙參、玄參、麥冬、玉竹、百合、五味子、浙貝母、桑葉、桑白皮等。推拿和中藥并用，能提升療效。