霧化熏鼻，多喝水

寶寶過敏性鼻炎 鼻塞怎么辦?多飲白開水，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽霧化薰鼻。

家長要掌握小兒擤鼻涕的正確方法

寶寶過敏性鼻炎 鼻塞怎么辦?一般人習慣用手絹或紙巾捏著寶貝的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。

不要過多使用滴鼻藥

寶寶過敏性鼻炎 鼻塞怎么辦?一般滴鼻藥中含有收縮血管的麻黃素，可以暫時減輕充血使鼻腔通暢，但因其還有后擴張作用。不久鼻堵又復出現，鑒于這種副作用，滴鼻藥不可多用，更不適合于小嬰兒。

寶寶過敏性鼻炎鼻塞注意事項

寶寶過敏性鼻炎 鼻塞怎么辦?寶寶過敏性鼻炎產生的鼻涕向下流到咽喉和氣管、支氣管，然后引起反射性的咳嗽，把鼻涕咳出。這種倒流鼻涕長期刺激呼吸道，可繼發慢性炎癥，造成支氣管炎或痙攣，引發咳喘;反過來又影響鼻黏膜的血管改變，引起鼻塞聲重、咽喉腫痛等癥，加重了鼻竇的炎癥。

寶寶過敏性鼻炎鼻塞：按摩法

治療原理：清熱、通竅，或溫中、扶正祛邪等法。

1.按摩，孩子坐位或仰臥，家長以雙手拇指指腹，從印堂穴(位于兩眉頭連線中點)開始，向上直推至發際，反復操作15-30次。

2.以雙手拇指從印堂穴沿上眼眶，分推至雙側太陽穴處，反復操作15-20次。然后，按揉太陽穴1分鐘。

3.以拇指指腹點揉雙側迎香穴(位于鼻之兩旁、鼻唇溝中)。反復操作15-20次。

4.以食指指腹在鼻兩側快速推擦，以局部產生灼熱感為度。每日早晚各1次，有病時每日可增加1-2次。

寶寶過敏性鼻炎鼻塞：食療調補

辛夷花蒼耳子煲豬鼻

材料：辛夷花15克，蒼耳子10克，白芷3克，防風5克，豬鼻1個。

做法：豬鼻切開洗凈飛水去肉腥味。上料同放入鍋內，清水4碗，煎成1碗半，分2—3次飲用。

功效：疏風散寒，上通鼻竅。用于鼻塞，流清涕，過敏性鼻炎，單純性鼻炎。

薏苡梗米粥

組成：薏苡仁15克、蓮子肉10克、炒白術3錢、白米一杯。

制法：將薏苡仁與蓮子肉用水浸泡一晚，第二天鍋中放水，白術放一紗布袋，一同煮粥。

功效：健脾益氣養肺固表。

用途：適用于特別適合過敏性鼻炎。

溫馨提示

1.飲食上一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炸之食物，如果鼻流清涕，面色蒼白、出汗多的孩子，則多屬體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利于病情好轉。

2. 孩子平時要加強身體鍛煉，增強抵抗力，注意寒暖適度，預防感冒。

3.過敏性鼻炎孩子，可以從夏季開始使用涼水洗臉、洗鼻腔，增加孩子對寒冷的耐受性。室內常通風，注意家居衛生，避免過敏原，如螨蟲、花粉、寵物等。避免孩子吸入刺激性的氣體，如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。

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