皮膚清潔

皮膚護理的第一步是清潔工作，秋季較涼。正常情況下一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。

具體表現：

1、給寶寶洗手、洗臉一般用溫水，水溫不要太高，媽媽用手感覺溫熱即可，如果發現寶寶的小手小臉特別臟，則可以用點清潔用品。

2、另外，過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡并不好，尤其對于3個月后的寶寶來說，由于其體內的激素水平下降，頻繁清洗會把起保護作用的皮脂洗掉，很容易引起寶寶皮膚干燥，進而出現發紅、發癢的癥狀。

選購合適的護膚品

常見的寶寶專用潤膚產品分為乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油三種類型。

具體分析：

1、乳液一般含天然滋潤成分，能有效滋潤寶寶皮膚;潤膚霜一般含有保濕因子，是秋冬季最常用的護膚產品;

2、潤膚油則含有天然礦物油，能預防干裂，滋潤皮膚的效果更強一些。 應選擇天然無刺激的嬰兒專用護膚品。

3、寶寶護膚品的牌子最好不要經常更換，以免出現皮膚過敏等不適癥狀。

口唇保濕

保濕是寶寶口唇護理的關鍵。

具體表現：

1、如發現寶寶的口唇有干裂現象，可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些潤唇膏或香油。

2、秋季要注意多給寶寶喝些溫開水，也可以適當補充維生素B2及維生素C。

3、如果看見寶寶頻繁舔嘴唇，父母要及時制止，并告訴他那樣做會使嘴唇干裂得更加厲害。

透氣內衣

選擇合適的內衣是讓寶寶全身皮膚健康的關鍵因素之一。

具體表現：

1、要保證寶寶身體皮膚健康，防止各種過敏現象的發生，寶寶貼身衣物的選擇非常重要，全棉質地的穿脫方便的衣服是上選；

2、寬松的衣物可以保持寶寶皮膚呼吸通暢，而過緊的內衣則會讓寶寶感覺很難受，也阻礙了體膚的健康呼吸。

飲食調理

做好了皮膚的外部護理，內在的飲食調養也非常重要。

具體表現：

1、通常來說，挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現皮膚粗糙、干癢的癥狀。

2、調理出一個良好的內在機體環境首先要糾正寶寶飲食習慣，改變寶寶吃零食的習慣，盡量少吃或者不吃。

3、其次要努力培養寶寶對水果、蔬菜的興趣，盡可能想出更多的方法讓孩子喜歡吃蔬菜，比如用蔬菜做包子、餃子的餡料，寶寶一般都不會拒絕。

4、另外還要在孩子每周的食譜中增加胡蘿卜等營養豐富的食物，經常給寶寶食用這些食物，可以有效補充維生素。

5、如果明確了寶寶缺乏維生素，則可在醫生指導下適當通過藥物給寶寶補充。

空氣保濕

秋冬季節，尤其是室內給暖后，屋內的空氣過干，這樣也會引起皮膚的干燥，所以屋內盡量使用加濕器或是在屋內放置幾盆清水，增加屋內的濕度。

建議：

1、秋季外出之前，要在皮膚特別容易干燥的部位，如臉頰、額頭、手背、臀部等，給寶寶擦一些滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品，不用擦得太厚，但該擦的地方一定要擦到。

2、另外，還要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤膚油，這個時候擦的潤膚油一接觸到寒風，很快就會蒸發而失去滋潤皮膚的效果。

正確的做法是：

在出門前半小時就搽上潤膚油，這樣，潤膚油被充分吸收，寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂，這樣才會達到最佳的潤膚效果。

寶寶秋季皮膚干燥如何預防

寶寶的皮膚無比嬌嫩，而且對外界變化很難適應，一旦天氣變得干燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。

預防策略：

1、 經常在寶寶暴露的皮膚部位涂抹兒童專用的潤膚品。

2、 多吃含維生素A和維生素B的食物，如雞蛋黃、牛奶、豆類、新鮮蔬菜和水果。

3、 風大時盡量不要出門，避免寶寶的皮膚長時間暴露在空氣中。

4、 在房間里擺放一個加濕器，或者放一盆清水、晾濕的毛巾來增加空氣濕度。

提醒：秋季護膚常見小誤區

誤區1：誤用成人痱子粉

父母經常會給孩子身上撲些痱子粉，但如果誤用成人痱子粉，會損害嬰幼兒健康。因為成人痱子粉與小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同。

成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)比小兒痱子粉多3―4倍;升華硫多10倍;而對皮膚刺激大的水楊酸則多1倍。

尤其是成人痱子粉中含有硼酸，而在小兒痱子粉中是禁放的。如果給寶寶誤用成人痱子粉，會發生中毒現象，引起惡心嘔吐、皮膚起紅斑、驚厥和小便不正常。

誤區2：給寶寶化妝

不少媽媽喜歡給寶貝抹抹口紅，擦擦胭脂，可是化妝品中一般都會含有鉛。鉛對孩子的最大危害是對大腦的毒害。

長期接觸鉛會影響孩子的記憶力、語言運動能力和學習能力，如果不盡快給予防治，將會引起永久性的、不可逆的腦損傷，造成智能低下。

誤區3：飾物，少戴為妙

不少小寶寶身上叮叮鐺鐺，又是項鏈，又是保命鎖的。其實寶貝皮膚的角質層薄，富有血管。

當小兒皮膚接觸了帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時，這些物品不僅對寶貝皮膚有較強的刺激，而且易引起接觸性皮炎。

帶飾物會傷害孩子健康，還是少戴為妙。