寶寶上火的原因有哪些一 食物燥熱

1、原因：

寶寶的平時吃的食物太過燥熱，及其容易使寶寶上火。

2、建議：

少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物，肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。多吃清火的蔬菜水果，如白菜、芹菜等青菜，柚子、梨等水果。

寶寶上火的原因有哪些二 喝水少

1、原因：

寶寶如果不愛喝水，爸爸媽媽們因為疏忽也忘記時不時給寶寶喝水是很不好的。喝水不僅是補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。

2、建議：

如果寶寶不愛喝白開水，可以少量加一些白糖或者是果汁類的東西。

寶寶上火的原因有哪些三 休息不好

1、原因：

在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質量不好，引起上火。

2、建議：

注意保持室內的環境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。

寶寶上火的原因有哪些 中醫分析

1、內因:

中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處于發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節能力較弱，由于食物搭配不科學，引起“上火”。

2、外因：

過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。另外，薯片、餅干等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。還有環境引起上火，如天氣炎熱潮濕，水質偏熱，易引起上火。