十個(gè)月的寶寶可以吃葡萄嗎
十個(gè)月的寶寶是可以吃葡萄的。
1、原因:
葡萄的營(yíng)養(yǎng)比較全面,葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人體吸收,能滿足寶寶成長(zhǎng)的需要。一般來(lái)說(shuō),到了寶寶添加輔食的年齡,媽媽就可以自己加工的葡萄汁給寶寶喝,如果想寶寶吃整顆葡萄,最好等到寶寶1歲多再進(jìn)行。
寶寶成長(zhǎng)時(shí)期需要的營(yíng)養(yǎng)素需要比較全面,葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,然而葡萄酸甜可口,可制成葡萄汁、葡萄干等,能讓寶寶的飲食多樣化,同時(shí)又能攝入營(yíng)養(yǎng)。
2、建議:
寶寶在6個(gè)月左右的時(shí)候,可以添加一些果蔬汁了,這時(shí)候?qū)殞毧梢院刃┢咸阎咸押橇亢芨撸哌_(dá)20%左右,所以給寶寶喝葡萄汁的時(shí)候最好稍微稀釋一下。寶寶真正可以吃葡萄果塊是要到1歲以后。
3、溫馨提示:
寶寶吃葡萄不宜過量,一般5-8顆就差不多了。因?yàn)閷殞毜哪c胃功能尚未完全發(fā)育成熟,葡萄的含糖量很高,吃的太多了會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。所以不論是哪種水果,應(yīng)該適量吃哦。
十個(gè)月的寶寶可以吃葡萄嗎 寶寶吃葡萄的好處
1、補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素。
葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質(zhì)元素,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為“植物奶”。
2、開胃消食。
葡萄中含較多酒石酸,有幫助消化的作用,適當(dāng)多吃些葡萄能健脾和胃,對(duì)寶寶的身體大有好處。尤其是寶寶在炎炎夏日食欲不佳時(shí),吃葡萄有助開胃。
3、補(bǔ)充糖分,易吸收。
葡萄的含糖量很高,約10%-25%,在葡萄所含的較多的糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,所以消化能力較弱的寶寶可以多吃些葡萄。
從中醫(yī)的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效,其含鐵量豐富,所以有助于寶寶補(bǔ)血。
