寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣、使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸羊奶，酸羊奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，對寶寶的腸胃比較有益。
長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔，常見的水果如西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜如芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。
生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。
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寶寶拉肚子這種食物不能吃
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