一、使用物理退燒方法控制體溫

孕婦在感冒都期間同時會伴有發燒的情況，這個時候退燒藥堅決不能盲目的服用，要想退燒不妨使用物理的退燒方法。

1、溫水毛巾敷

用溫水毛巾敷在額頭上，5分鐘換一次，同時拿其他溫水毛巾擦拭孕婦手掌、手臂以及小腿和足底。

2、熱水泡腳

用熱水泡腳主要是為了加快身體血液的循環，增加身體代謝機能，就可以緩解發燒的癥狀。

3、沖澡擦身

這個方法主要是靠身體表面水分的蒸發來降低身體溫度。但是在沖澡的時候要注意不要受涼、防止感冒，使發燒的情況更加嚴重。

二、多喝溫開水

孕婦感冒發燒咳嗽的初期，可以多喝溫開水，雖然溫開水是生活中最不起眼的東西，但是在感冒期間多喝的話是對咳嗽有緩解作用，熱咳、寒咳和痰濕咳都適用，而且還會讓孕婦略微發汗，補充孕婦咽喉部水分，從而減輕發燒咳嗽癥狀。

三、多休息

孕婦在感冒發燒咳嗽期間，一定要注意多加休息，保證充足的睡眠，這樣有利于身體的自我恢復。不應勞累或長時間工作。

即使不是在感冒期間，孕婦也應該多加休息。

四、飲食清淡，多吃新鮮蔬果

孕婦感冒發燒咳嗽癥狀較輕的，不建議用藥，可以多食用新鮮的應季蔬菜水果，但是，不要吃太涼的，飲食上盡量清淡。

適合孕婦感冒發燒咳嗽吃的水果有：

橙子、柚子、梨子、蘋果、菠蘿、枇杷、荸薺等。

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