寶寶風(fēng)熱感冒能捂汗嗎?古老的偏方是這么認(rèn)為的：不管是大人還是孩子感冒發(fā)燒時，把身體得的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，出一身汗，睡一覺，燒就能很快退下來，俗稱“捂汗”，這也確實(shí)有一定科學(xué)性，但是對于小寶寶而言，風(fēng)熱感冒時是否可以捂汗呢?

一、寶寶風(fēng)熱感冒不建議捂汗

捂汗”的確有一定科學(xué)性。通過“捂汗”，汗液蒸發(fā)會從體表帶走體內(nèi)熱量，可散熱退燒。

但是捂汗并不適合風(fēng)熱感冒的寶寶。

二、捂汗適合哪種感冒的寶寶?

如果寶寶在3歲以上且體質(zhì)較好，在體溫不超過39℃時，并且屬于外感風(fēng)寒時(孩子打寒戰(zhàn)、手腳冰冷、舌苔白)，可以嘗試“捂汗”。

對于3歲以下的孩子來說就不適合捂汗了。因?yàn)閶雰旱捏w溫調(diào)節(jié)中樞不完善，且自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能比較差，捂汗會導(dǎo)致體溫急劇上升，甚至引發(fā)高熱驚厥。

錯誤捂汗方法：

里外三層裹著，把寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。

正確的捂汗方法：

適當(dāng)添加衣服、蓋被等，以達(dá)到體表發(fā)汗為準(zhǔn)，并且要及時擦干汗液，多補(bǔ)充水分，切忌大汗淋漓，那樣更容易加重感冒。

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三、寶寶風(fēng)熱感冒發(fā)熱如何有效退熱?

有效降溫方法：溫水浴

寶寶風(fēng)熱感冒發(fā)燒，若體溫超過38.5℃，可選擇溫水浴降溫。

孩子發(fā)燒超過38℃時不要蓋那么嚴(yán)實(shí)，應(yīng)該把孩子的衣服略微解開，讓寶寶充分散熱，手腳部位要適當(dāng)保暖，最好用洗溫水澡降溫。

洗溫水澡的必要性：

燒后出很多汗，如果不保持清潔，很容易引起其他病菌的感染，所以洗澡是必要的。

正確洗澡方法：

溫水(38℃～39℃最佳)，可擦浴或者泡澡，洗完澡后，要及時用大毛巾將小孩包裹住，以免受涼。

如果寶寶手腳冰涼、打寒戰(zhàn)，就不要給寶寶洗澡，更不能冰敷、冷敷。

溫水浴作用：

可使寶寶的皮膚血管擴(kuò)張，增加散熱。

溫馨提示：

如果寶寶風(fēng)熱感冒并伴有發(fā)燒，首先采用物理降溫的方法，不要一感冒就給寶寶吃各種感冒藥、消炎藥等等，這些藥物雖然能幫助寶寶退燒祛除病癥，但是會使寶寶的免疫力降低，而且有副作用。而采用物理降溫，不僅能降溫，還不會對寶寶的身體造成不利影響。

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