一、板藍根能長期喝嗎

板藍根不能長期喝。板藍根為感冒常用藥物之一，有人認為板藍根是一味保險藥物，服用后不會出現不良反應，其實這種認識是不正確的。“是藥三分毒”，板藍根也不例外，也有一定的毒副作用和不良反應，長時間大劑量使用板藍根，甚至會引起蓄積中毒。板藍根藥性寒，味苦，健康人服用板藍根過多會傷及脾胃，容易出現一系列消化道反應，長期內服可致食欲減退、體瘦、神疲少動、吐清涎、腹瀉、腹痛、腹脹等。

二、板藍根的功效

1、抗病毒以及抗菌

通過實驗我們發現，服用板藍根之后能有效抑制多種細菌，特別是八聯球菌、大腸桿菌以及傷寒桿菌等。板藍根中含有一定的靛甙，這種物質在體外并沒有抗菌作用，但是進入體內之后這種效果就非常的不錯，能夠有效促進身體排泄，并且保障身體健康。

2、解毒

板藍根泡水喝的功效還包括了清熱解毒，能夠有效的降低死亡率，同時也可以和黃連粉一起服用，效果將會更好。

3、提高身體免疫力

科學家在小白鼠的身上進行了實驗，發現注射板藍根之后的動物身體的免疫力能夠顯著提高，特別是脾胃會越來越健康。板藍根可以抑制淋巴細胞數，同時還可以增強身體的過敏防御，令身體的免疫力獲得極大的提高。

4、抗腫瘤

如果能夠科學的使用板藍根，那么體內對于腫瘤的抑制能力將會獲得大大的提高。板藍根中還含有一定的靛玉紅，這種物質具有一定的抗腫瘤功效。

三、服用板藍根的禁忌

1、風寒感冒不適宜使用

板藍根性寒涼，可用于治療溫熱性質的疾病，最常用于預防流感和治療咽喉腫痛。但是，對于風寒感冒所引起的如惡寒重，發熱輕，無汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰等癥狀，用板藍根恰恰會適得其反。本來就是寒證，再用苦寒藥反而會加重病情。

2、脾胃虛弱者慎用

板藍根苦寒敗胃，有礙消化功能，所以腸胃不好的人應當謹慎服用板藍根。

3、體虛沒有實火者熱毒者忌用

板藍根苦寒，能清熱解毒，對于身體本來就很虛弱并且沒有實火熱毒的人群來說是不需要使用板藍根的，不僅不對癥反而還會傷人脾胃之氣，讓虛者更虛，因此當禁用板藍根。

4、兒童不宜大量長期服用

少年兒童應該避免大劑量，長期服用板藍根。在臨床中使用板藍根沖劑造成小兒過敏反應、消化系統和造血系統損害的病例屢見不鮮。應當加以注意，不可長期、過量服用。