一、如何快速止鼻涕：對癥治療

先確認流鼻涕的原因，才能獲得最有效的治療。了解流鼻涕的原因，就能選擇有效的治療方法。流鼻涕的基本原因和治療方法包括：

過敏：服用非處方抗組胺劑。

感冒或生病：用蒸汽和解充血劑控制癥狀。要是癥狀惡化，或持續超過48小時，請去看醫生。

鼻塞：擤鼻，盡量清除刺激物。

壓力或生活方式：晚上獲取充足的睡眠，讓自己好好放松。控制癥狀，直到完全消退。

二、如何快速止鼻涕：日常護理

1、經常清理鼻子。把鼻涕擤出來。流鼻涕時，最好的處理方法是清除它。如果你無法清除鼻孔里的刺激物，可以嘗試用洗鼻壺，或其它產品沖洗鼻腔。

2、輕輕地按摩鼻子、雙眼中間和耳垂，緩解鼻竇壓力。這些穴位可以讓鼻竇放松，幫助減緩鼻涕流動的速度。輕輕按壓每一側鼻孔，慢慢地捏住再松開。然后，揉一揉眼睛上方和耳垂。

3、用蒸汽緩解不適。蒸汽可以減少鼻涕。你也可以用熱水泡澡或沐浴，打開加濕器，或是伏在一鍋或一碗熱水上。在水中加少許桉樹油、樟腦醑、薄荷油或小蘇打，可以增強效果。

三、如何快速止鼻涕：沖洗鼻腔

用鹽水沖洗鼻腔，清除鼻涕和其它污垢。可以用注射器、洗鼻壺或其它鼻腔沖洗產品。想要停止或防止流鼻涕，第一件事就是沖洗和清除鼻腔里面的花粉、灰塵或膿。準備蒸餾水、洗鼻壺和洗鼻液，將鹽水灌進一側鼻孔，讓它從另一側流出來。洗鼻液是由約240毫升蒸餾水、鹽和小蘇打組成的中性液體，可以舒緩鼻腔。流鼻涕會刺激粘膜，可能使你流鼻血。洗鼻液也會使粘膜變干，可能導致鼻子出血。所以，為了滋潤鼻子，不妨在洗鼻液里添加半茶匙99.5%無水甘油。可以在藥房的急救用品區找到它。甘油有滋潤保濕作用，會形成一道屏障，阻止花粉和灰塵接觸粘膜。如果你流鼻血，鹽水洗鼻液也能幫助止血。小心不要將水吸入肺部。

四、如何快速止鼻涕：服用藥物或補充劑

1、服用處方藥。可以選擇包括奧洛他定噴鼻劑，和異丙托溴銨噴鼻劑。奧洛他定是肥大細胞穩定劑，也是組胺H1受體拮抗劑。異丙托溴銨則是抗膽堿藥，它有和阿托品相似的化學作用。它一直被用作治療肺病的吸入劑，在偶然的情況下被發現會使鼻子變干。使用含藥噴鼻劑之前，先好好沖洗鼻腔，并等它變干(通常需要15分鐘)。

2、服用鎂和鋅片。400毫克的鎂口服片劑可以幫助擴張血管，恢復黏液分泌腺里的血管反應性。15毫克的口服鋅補充劑可以抑制分泌鼻涕等粘液的細胞內通路。