板藍根能預防h7n9嗎

不建議服用板藍根預防h7n9禽流感。一說禽流感流行就盲目買板藍根喝，這是不恰當的。搶購板藍根，從醫學角度來說是不合適的。如果沒有上火的表現，是寒性體質，比較弱，喝板藍根沒什么用處，反而會傷害身體的正氣。研究目前只能看到板藍根對普通流感的防治，比如H1N1、H3N2，有一定有效成分。對人感染H7N9禽流感，還沒有研究，也沒有查到相關研究，因此無法確認板藍根對人感染H7N9的預防有效。這次疫情還是新生事物，現有藥物對其預防和治療的效果，全世界都還沒什么研究。因此，不建議盲目服用板藍根。

如果沒有相應的癥狀，完全沒有必要長期、大量服用板藍根，在人體并未感染流感病毒的情況下服用板藍根并無好處，也難以達到調節人體免疫，增強抵抗力的效果。而且從目前的情況來看，也沒有實踐證明板藍根對于H7N9禽流感有較好的預防或治療作用。

預防h7n9禽流感“開藥方”

“中藥代茶飲”處方一：適合3歲至12歲兒童。組成：蘆根10g、連翹3g。每日1劑，開水浸泡，小量頻飲。

功能：清熱解毒。蘆根具有清熱瀉火、生津止渴的作用，連翹能夠清熱解毒，疏散風熱，雖然適應人群為兒童，但其實這個處方成人也可以使用，只是劑量有所區別。

“中藥代茶飲”處方二：適合成人。組成：白茅根5g、藿香3g、菊花3g、北沙參5g。每日1劑，開水浸泡，小量頻飲。高齡體弱，慢性病氣虛人群可加用玉屏風散。

功能：清熱化濕，養陰生津。白茅根可以生津止渴，藿香則具有一定的化濕、解暑作用，菊花則可以疏散風熱，有清熱解毒的功效，北沙參是走肺胃經為主的藥物，有清肺、益胃生津的作用。總的來看，這個處方具有疏散風熱、清熱解毒的功效。之所以對于高齡體弱及氣虛人群建議加用玉屏風散，是因為整個處方偏寒，而體質較弱或久病人群一般陽氣不足，容易體虛，可能無法耐受這個處方。加入玉屏風散，主要的功效是能夠增強人體免疫力，因為玉屏風散中含有防風、黃芪、白術等，能夠益胃固表，健脾益氣。

如何預防h7n9禽流感

1、勤洗手 禁止接觸病死禽畜

流感是一種急性呼吸道感染性疾病，市民需注意個人衛生，不要接觸病、死的禽類和畜類，體弱者到醫院看病建議戴口罩。

2、盡量不要接觸禽鳥

疾控專家說，近期出外游玩，盡量不要接觸活禽鳥等動物，特別是不要近距離接觸不明野鳥，更不碰病死的禽畜。

3、禽肉蛋煮熟煮透再食用

多食蔬菜水果，適當增加水和維生素的攝入。進食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分開;手部破損處理肉類時，建議戴手套。

4、38℃以上高熱伴咳嗽立即就診

疾控專家建議，如果有咳嗽癥狀，并伴有38℃以上的高熱，一定要趕緊到醫院就醫。從已確認病例的早期癥狀看，咳嗽并伴有高熱是最初的臨床反應，很容易被當成普通肺炎治療。

5、每天開窗換氣兩次

保持地面、天花板、家具及墻壁清潔，確保排水道通暢;保持室內空氣流通，應每天開窗換氣兩次，每次至少10分鐘，或使用抽氣扇保持空氣流通。

6、保證睡眠不吸煙少飲酒

生活有規律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。

7、少去人口密集的公共場所

應盡量避免去人群聚集的公共場所，減少受感染的機會;霧霾天氣出門時，戴上口罩，減少患病機會。