1、感冒的治療，一般不宜表散太過，亦不可補益太早，以免留邪;對體虛者，宜扶正固本，兼解風邪，不宜專行發散，重傷肺氣；

　　2、風寒誤有辛涼——汗不易出，病邪難以外達，反致不能速解，甚則發生變癥；

　　3、除虛體感冒可兼扶正補虛外，一般勻忌用補斂之品以免留邪。

　　預防

　　增強機體自身抗病能力是預防急性上呼吸道感染最好的辦法。如堅持有規律的合適的身體鍛煉、堅持冷水浴，提高機體預防疾病能力及對寒冷的適應能力。

　　做好防寒工作，避免發病誘因。生活有規律，避免過勞，特別是晚上工作過度。注意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等。

　　感冒后還是要盡量休息，為身體的抵抗力創造有利的條件，靠多喝水來排除體內的毒素，而感冒痊愈后，也要選擇溫和的運動，讓休息了一段時間的肌肉和關節有個適應的過程。