一不小心又感冒了，感覺頭有點暈暈的，鼻子有點塞，眼睛似乎還有些模糊。特別難受，上班的精神都沒有了。沒有一點胃口，到底吃什么能讓感冒的人舒服點，增加點胃口呢？

感冒飲食有講究 推薦可口番茄粥

         個人推薦爛肉番茄粥

        少量的肥瘦豬肉剁碎加少許生粉、水、鹽調和。番茄切小丁。水開放米煮治米熟放入姜片肉末番茄繼續煮。直至香味濃郁加入少許雞精就成了。

         豬肉補充蛋白質，番茄酸甜開胃，粥容易消化，是感冒是時的最佳食譜。

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