兒童夏天感冒后，要特別注意飲食，很多東西不要吃：

1、海鮮等發物;

2、肥甘厚膩，否則容易生熱;

3、生冷、寒涼之物，否則容易造成脾胃受損，癥狀加重，日久不愈;

4、如果發燒最好忌食高蛋白食品，比如牛奶，奶粉也要沖得淡一些;

5、甜食，甜食助熱，使咳嗽癥狀不易治愈;

6、不易消化的食物，如雞蛋等;

7、花生、瓜子等含油脂較多的干果，食后容易滋生痰液;

8、酸味的食物，比如酸奶;另外，感冒后最好服用小快克這類常用兒童感冒藥，不易和食物發生不良反應。

　　預防兩三歲的孩子發燒感冒，增強身體的抵抗力，防止病毒侵入是預防感冒的關鍵。平時要保持，多在戶外活動，多曬太陽，提高耐寒能力;不要穿得過多，小兒日常活動量較大，衣著過厚，易汗出，一旦受涼易引起感冒。如果感冒了，最好及時服用小快克這類兒童專用感冒藥，不要減半服用成人感冒藥，或是濫用消炎藥。

　　三歲的小孩感冒了，飲食最好以新鮮蔬菜為主，適當添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋。要少吃葷菜，不吃炸煎燴熏的食物，水果方面，盡量不吃太涼的。另外，這個年紀的孩子由于身體系統發育尚未成熟，所以飲食不能和藥物沖突，最好服用小快克這類常用兒童感冒藥，比較穩妥。

　　孩子感冒好幾天尤其要注意了，不管怎么樣，吃藥還是很關鍵的，千萬不要不吃藥，這樣好起來更加慢。像我家里就是小快克感冒藥常備的，發現感冒就吃藥，藥到病除。