缺乏維生素D的孩子容易感冒
2013年01月07日 13:44編輯：希和來源：都市女報
導(dǎo)讀：維生素D是必須人體的必需元素，如果缺維生素D會怎么樣呢？據(jù)報道，維生素D具有抗感冒的作用，缺乏維生素D的孩子容易感冒，家長需謹慎。
維生素D是必須人體的必需元素，如果缺維生素D會怎么樣呢？據(jù)報道，維生素D具有抗感冒的作用，缺乏維生素D的孩子容易感冒，家長需謹慎。
據(jù)美國《兒科學(xué)》雜志報道，波士頓麻省綜合醫(yī)院的一個研究小組調(diào)查，證明維生素D抗感冒的作用非常明顯：攝入足夠的維生素D，少兒的感冒發(fā)病率可以降低50%。專家呼吁家長，要關(guān)心孩子的飲食健康，尤其在感冒易發(fā)的秋冬季，給少年兒童多吃些富含維生素D的食物，比如各種蛋黃、動物肝臟和瘦肉、各種油脂含量較高的海魚(魚肝油)和奶制品。另外，要鼓勵孩子經(jīng)常參加一些戶外體育活動，適量的日光照射能使人體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，這也是我們?nèi)梭w維生素D的主要來源之一。
缺乏維生素D的孩子容易感冒
更多關(guān)于
幼兒感冒
的內(nèi)容
每日熱點
胎兒發(fā)育過程
2014年4月12生肖運勢
2014年4月份星座運勢
上一篇：
寶寶感冒警惕引發(fā)腎病...
下一篇：
寶寶流感預(yù)防攻略有哪些...
