天一冷，加上天氣干燥，很容易得感冒。對孕婦來講，尤其要小心。如何安全過冬?浙江省婦女保健院藥劑科前兩天在其官方微博提供了一些預防感冒的小竅門。不但孕婦適用，其他人也適用。

　　①熱水泡腳　　每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅;

　　②冷水浴面　　每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次;

　　③按摩鼻溝　　兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次;

　　④呼吸蒸汽　　初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀;

　　⑤熱風吹面　　孕婦感冒初期時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕癥狀。