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情緒方面的調節治療 調節女性生殖軸的激素元素促性腺激素，主要是由于下丘腦輸入信號不正常導致的，這一類排卵障礙的治療涉及精神治療和生活方式的調整，使其恢復下丘腦-垂體-卵巢的功能。所以患者應注意情緒平穩，防止高強度工作，保持輕松愉悅的心情。 中西醫結合誘發排卵 醫生會根據病因、發病機制及患者對藥物的反應性來綜合判斷及合理選擇用藥。一般服用氯米芬等促排卵藥物或中藥治療。一般來說，氯米芬等促排卵藥物效果明顯，但副作用大，需要在醫生的指導下服用。 家庭護理 排卵障礙可影響患者的心理，產生不良情緒，而且心理因素又影響臨床治療效果、家庭生活、婚姻關系等。患者家屬和患者應一起學習排卵障礙的相關醫學知識，了解疾病的性質及發展過程和治療方式等。 同時，家屬應積極疏導患者的不良情緒，幫助其緩解壓力，以積極

黑色受孕時間1：在人體生理節律低潮時間里受孕 科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節律。 人體處于生理節律低潮期時，身體易疲倦，情緒不穩、注意力難以集中或健忘同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。受孕時，如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩子。 避開黑色受孕時間Tips： 可通過萬年歷計算人體節律周期。人體生理節律周期的計算，是從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數，還需加上閏年所增加的天數。然后，分 別除以23、28、33這三個數字，通過所得余數大小便可得知身體分別處于三個節律周期的哪一階段。余數等于臨界日的天數為臨界日，余數小于臨界日為高潮 期，余數大于臨界日為低潮期。 黑色受

你想要二胎嗎？備孕二胎需要提前做哪些準備？隨著二胎政策的放開，越來越多的家庭也開啟了二胎模式，但是，在懷二胎之前，一些準備問題還是困擾著準爸媽，什么時候取環呢？多大年齡就不能生了呢？一胎剖二胎一定要剖嗎……？ 為了保證優生優育，解除準爸媽的煩惱，小編今天就為二胎準爸媽送來科學備孕的福利。 二胎到底還能生嗎？ 女性過了35歲懷孕生產屬于高齡產婦。 醫學研究表明，女性35歲后卵巢功能開始降低，卵子質量會下降，自然懷孕的幾率也會降低，相對會增加懷上“二孩”的難度； 超過35歲懷孕出現流產、早產、妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠并發癥的幾率大大增加； 胎兒染色體疾病、胎兒畸形等風險也會相應增加。 因此，在條件允許的情況下，育齡女新應在35歲前盡早生育“二胎”，避免高齡生育的風險。 準備備孕什么時候取

不排卵可以試管嗎 治療排卵障礙常見的是根據排卵障礙的病因，通過藥物調整內分泌，促使患者卵巢排卵。對于不排卵的患者通常不選擇試管嬰兒的方式。當女性由于輸卵管問題，精子和卵子不能在輸卵管相遇，可以進行試管取出女性的卵子，使精子和卵子在體外試管中受精。受精后形成受精卵再移植到女性宮腔進行配胎發育。試管嬰兒不是解決排卵障礙的治療手段。 如何預防不排卵 1)注意月經周期的變化。正常的周期大約25—35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應及早就醫。 2)應該控制體重。肥胖，或者過瘦都會干擾內分泌系統的協調，控制體重有助于預防和治療排卵障礙。 3)要注意飲食。富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂等對不孕的影響雖然尚未有一致的結論，但一般建議不宜過量。 4)吸煙

秋季養生、抗衰老的飲食良方。 　　在選擇水方面，應逐漸轉為溫熱，并可在早上或晚上加些蜂蜜飲用，蜂蜜是所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。在秋天經常服用蜂蜜，不僅對很多疾病都有幫助，而且還可以防止秋燥對于人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。 　　食物上雖進行滋補仍然以清淡飲食，少吃辛辣燒烤一類，避免因秋燥而上火長痘。烹調過程中，燉、蒸、涼拌為佳，可以選些熱量不高的食物煲湯，以達到滋補潤肺的作用。 　　三餐分配： 　　在飲食搭配和食物量上，原則不變，早餐以一份碳水化合物(主食)，一份蛋白質食物，一份果蔬，主食類可吃些全麥，粗糧類食品，延緩胃排空的速度，又可幫助減少脂肪，同時營養素均衡。 　　例如： 　　牛奶麥片粥：燕麥是近些年備受推崇的食物，是谷物中最好

　　親親寶貝小編提醒未準爸媽們，為了產生優質量的精子和卵子并一朝結合成受精卵，在懷孕前一定要注意避開不利于懷孕的飲食禁忌，下面我們就分別來看看，未準爸媽懷孕前的飲食禁忌都分別有哪些? 　　準媽媽要注意的孕前飲食禁忌 　　1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品后，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。 　　2、避免飲酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 未準爸媽懷孕前的飲食禁忌 　　3、避免吃過多的糖：若經常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。 　　4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統的發育。 　　5、避免吃人參、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂

　　隨著社會的壓力越來越大，導致出現不孕不育的家庭是越來越多，尤其是男性不育率逐步上升，本篇資訊，我們重點要講的就是，一些生活細節有可能導致男性不育，一起來看看吧。 　　1.殺蟲劑 　　長期接觸殺蟲劑對男子生育能力確有影響。男子生殖器官是對周圍環境中化學有害物質最為敏感的器官之一，殺蟲劑彌漫在空氣中后，其有害物質首先直接作用于生殖器官，從而導致男性激素分泌失衡，并最終影響整個生殖系統。 　　2.抽煙 　　經常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍，抽煙對30到40歲之間的男性生殖損害最大。但是，如果戒煙兩個月后，男性的精子質量會得到改善提高。 這些生活細節有可能導致男性不育 　　3.緊身褲和熱水浴 　　穿緊身內褲或者緊身的皮褲會誘發男性生殖問題。洗澡時候水溫過燙也會損害男性生殖健康。 　　4.咖啡 　　咖啡也會傷男性精子。咖啡中含有的咖啡因令精子不活躍，因此英國科

　　生男生女，一直是父母們孕前孕中熱議的話題，但同時，對于孩子的性別，父母們也無從掌握，因此，決定生男生女的因素很復雜，那么到底有哪些因素決定了寶寶的性別呢?本文就由親親寶貝小編來為大家一一道來。 　　最終決定性別的因素是什么? 　　性別是由性染色體決定的 　　在染色體方面媽媽是：22對染色體再加上一對性染色體，兩條性染色體都是X。在爸爸則同樣是22對染色體，再加上一對性染色體。但是性染色體一條為X，一條為Y。卵子和精子都只含一半的染色體，如果卵子同含有X染色體的精子結合，寶寶就是女孩，如果與含有Y染色體的精子結合就是男孩。孕前6周，女性胚胎與男性胚胎幾乎沒什么區別。從孕7周開始，胎兒的性器官開始發育。到孕11周左右，男孩的陰莖、睪丸基本形成，而女孩則形成陰蒂、大小陰唇。 　　性別差異是由哪些因素影響的呢? 　　性別差異與生俱來，但也受環境影響 　　新生的嬰兒從外表來看是很難看

很多夫妻越懷不上孩子就越著急，越著急就越難懷上。其實，懷孕，夫妻雙方都應該保持平和的心態，規律生活，同時注意把握一些方法和技巧，才能更快圓夢哦。 選擇最好的懷孕時間 選擇最佳懷孕月份 雖然我國幅員遼闊，地區氣候差別較大，但從我國大部分地區的生活、地理條件來考慮，受孕的最佳月份是每年的七八月。這個時代不但更利于受孕，還可以把溫度變化、疾病流行等不利因素降低到最低限度，以最大限度地保證胎兒健康發育。 選擇最佳懷孕日期 一般來說，精子在女人體內最多只能存活3～4天，而它們在前48小時里是生命力最旺盛的，然后就開始老化。也就是說，準媽媽排卵日的前兩天及排卵當天都是受孕的最佳時期。 最佳懷孕時刻是什么 女人想讓自己快速懷孕除了選擇好最佳懷孕月份，最佳懷孕日期外，還需要在選擇懷孕時刻上下下功夫。有科學家研究表明，

　　準備懷孕的女性要注重保養，才能生出健康可愛聰明的寶寶。孕前保養主要是哪些方面?有哪些要注意的問題呢? 　　孕前保養之1、神養： 　　心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 　　孕前保養之2、食養： 　　女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。 　　孕前保養之3、藥養： 　　貧血者應進補養血藥膳。可用黨參15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲;也可用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用;還可食用首烏20克，枸杞20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮成的仙

大姨媽這東西，常常讓人內心充滿糾結：它要來時，你心中忐忑不安；它來的時候，你痛得昏天黑地，割掉子宮的心恐怕都有了；可它要是總不來，你又慌了……對于痛經，大家常常困惑的是：藥，吃還是不吃？ 吃了吧，怕對身體不好； 不吃， 又痛得欲仙欲死。 究竟為什么會痛經？ 要回答這個問題，就得搞清楚究竟是原發性還是繼發性的痛經，簡單來說， 是從初潮就開始痛，還是在之后的時期發病。 遺憾的是，大多數痛經女性屬于原發性痛經，不僅原因多種多樣（可能是心理因素、內分泌激素異常、遺傳、子宮收縮異常等等……），而且難以根治。 相比之下，繼發性痛經通常可以通過婦科B超等簡便易行的檢查確診，進而確定治療方法。 那我們現在來說一說， 痛經究竟要不要吃藥？ 可不可以忍一忍？ 對于女性來說，痛經究竟有多痛，這里就不用我來解釋

　　國人講究有備無患、未雨綢繆，對于生育，也需要這樣的精神，在孕前就做好相應的檢查，并且積極治療和糾正對懷孕不利的因素，以免對孕育造成不利的影響，出現不良孕產的結果。當夫妻雙方開始備孕，下面這些檢查是有必要做的。 　　1.男性的精液常規檢查 　　孕育雖然以女性為主體，但男性孕前精液常規檢查卻是必不可少的，因為精子是組成新生命的另一半，如何提高精子質量對于孕育的持續和結局至關重要。如果男性的精子數量過少、活力太低或者畸形率過高，那么就可能造成不孕或者不育。而如果男性在孕前進行精液常規檢查，就可以及時了解精液質量，如果有問題就可以在自然狀態下進行精子優化治療，提升精子質量之后再懷孕，而不必在悲劇發生后再去追查是不是精液出了問題。 　　2.婦科常規檢查和B超檢查 　　對于備孕女性，生殖系統的檢查也非常有必要，因為只有生殖系統是正常的，孕育才能得以順利進行。而要檢查生殖系統的功能一般女性

臨床上經常見到年輕的女性，未婚的和已婚的，因為被診斷為多囊卵巢綜合征而煩惱， 甚至驚慌失措，來向醫生“求救”。其實年輕的朋友們大可不必為這個病煩惱，此病在臨床是很常見的，占年輕女性的10%，占不孕患者的30%左右。 一、它給患者們帶來哪些危害呢? 簡單說來： 一是月經失調，主要見于月經珊珊遲來，甚者半年不來月經。 二是形體減分包括肥胖、多毛、痤瘡、皮膚黑色素沉著。 三是不易懷孕， 結婚三四年沒有“動靜“者大有人在。 四是中年時糖尿病、心腦血管病等早早拜訪。晚年時子宮內膜癌等易找上門來。 二、得了多囊卵巢綜合征該怎么辦呢? 首先不要驚慌，要以積極的心態來面對此病。雖然多囊卵巢綜合征以目前的醫療手段并不能完全治愈，但是可以通過多種手段改善癥狀。癥狀改善了，生活質量提高了，大部分患者可以過和正常人無太

　　并不是什么時候受孕都合適，如果你希望生一個健康聰明的寶寶，在受孕時間上要有所忌諱： 　　一、不要在情緒壓抑時受孕。 　　人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至于流產。 　　二、不要在蜜月時受孕。 　　由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，從而不利于優生。 　　三、不要在旅行途中受孕。 　　由于人在旅行途中生活起居沒有規律，大腦皮質經常處于興奮狀態，加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。 　　四、不要在患病期間受孕。 　　因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影

　　準媽媽May是一個寵物迷。從小，她就開始養寵物，飼養過的小貓小狗不計其數。結婚時，她帶著自己的“閨中蜜狗”--小黑一起嫁了過去。即使有了老公，她有時還是會抱著小黑睡。經過她與丈夫的努力，他們的造人計劃成功了。正當她滿心歡喜地等待小生命的降生時，醫生卻告訴她：這個小寶寶不能要了，因為她感染了弓形蟲，寶寶很有可能是一個畸形兒。 　　另外，引起寶寶畸形的原因還有很多，比如藥物、環境等因素，因此準媽媽在孕前要特別留心，以免空歡喜一場，孕前檢查是排除胎兒先天畸形的有效辦法。那么孕前夫妻要做哪些體檢呢? 　　孕前夫妻體檢項目有哪些? 　　女性重點體檢項目包括： 　　口腔檢查 　　檢查內容：牙體、牙周、牙列、口腔粘膜 　　檢查目的：孕婦的口腔健康直接影響嬰幼兒的口腔健康，如果孕期發生口腔問題，考慮到治療方法及用藥對胎兒的影響

一旦準備孕育一個機靈健康的小寶寶，作為母親的女性可是擔負著重大的責任呢。這個時候可要開始嚴格要求自己，尤其是在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己，避免觸碰飲食紅燈區哦。 1、辛辣食物：辛辣食物會加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的癥狀，也會影響孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。因此在計劃懷孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習慣。 2、高糖食物：夫妻特別是女方在孕前經常食用高糖食物，可能引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者;懷孕后則極易出現孕期糖尿病，寶寶也可能成為巨大兒或大腦發育障礙患者。 3、污染食物：少進火腿、香腸、咸肉、腌魚、咸菜等含有亞硝酸鹽的腌制食品，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐頭及少喝飲料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥。 4、芹菜：男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。

自慰也就是我們所說的手淫，就是我們個人在沒有性伴侶的情況下進行自我滿足性需要的一種行為，有百分之九十以上的男性都有過手淫史，而女性進行自慰的人數也可以達到百分之六十左右。數字的確很驚人，所以醫院醫生會接連不斷被新婚夫妻咨詢：自慰會不孕不育嗎？ 女性： 女子過度手淫可以發生外陰炎、陰道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者還可以引起骨盆內瘀血而腰痛。如果手淫時，沒有注意衛生引起婦科炎癥，炎癥治療不及時可能會導致不孕。 男性： 手淫本身對人體沒有傷害，只是過頻、過快導致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。如：頻繁的手淫，使泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫過頻，性神經過度興奮，久之導致性神經疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習慣性早泄。如

誤區一：只要停止避孕的話就能懷上孩子了 許多女性都會覺得奇怪為什么停止了受孕后，每個月的“好朋友”還是會如期而至呢?其實對于大部分的夫妻來說，在他們開始嘗試受孕的第一個月很少能夠成功，而且一對健康的夫妻在每個生理周期也只有四分之一的機會能夠成功受孕。 誤區二：我們夫妻倆身體都很健康，我們不可能有不育的問題 你可能覺得你的身體看起來很健康，但不代表著你的生育能力也一樣健康。許多有嚴重的不育問題的男性跟女性在身體其他地方都沒有任何的表現。當然，不健康的身體也是不育的一個嚴重威脅，但并不代表沒有生育能力。 誤區三：如果我們在嘗試了幾個月之后都沒有懷上孩子，就肯定是什么地方出錯了 根據美國社會生育藥物協會規定，一對夫妻在一年的嘗試受孕的過程中都沒有成功的話才有可能定義為不育。所以在一年之內還有很長的時間可以慢慢嘗試，而且不用擔心，大約有80%的夫婦都能夠在一年的嘗試時

      這個問題真大，這是世界級的難題，但是再難也是從一點一滴解決的。  　　一個孩子出生，最基礎的是精子和卵子。這是受精卵后形成胚胎以至孩子的基礎，在精子和卵子就有缺陷時胚胎就會出現問題，往往是染色體的問題，嚴重的染色體畸形就在早期發生胎停育和自然流產，這是人類優勝劣汰的本能，但像21-三體這樣的先天愚型就會繼續發育，所以在15-20周時我們要篩查一下胎兒是否會有染色體畸形。 　　精子和卵子為什么有畸形呢？其實我們現在生活的環境遠比我們的祖先生活的環境惡劣，農藥、化肥、食品添加劑、防腐劑、激素、X射線、電磁輻射等等，會使精子、卵子收到不同程度的傷害。我們快節奏的生活，工作的壓力，不正常的生活方式，都在摧殘著我們的精子和卵子。當孕前受到X射線照射的男男女女在懷孕后極易出現21-

俗話說，“種瓜得瓜，種豆得豆”。這是生物界物種世代相傳的普遍規律，也就是我們常說的遺傳現象。在每一個新降臨的寶寶身上，我們都會發現其父母的 影子。大眼睛、大耳垂、高鼻梁、長睫毛，都是從父母那里最常得到的特征性遺傳。但是，這些遺傳特征并不影響寶寶的健康成長，只是與寶寶是否漂亮有關。如果 父母將自己所帶的遺傳疾病的基因也傳給了寶寶，那才會影響寶寶一生的健康。通過孕前檢查，我們可以對一些疾病早期做出診斷，早期給予治療。 當你想要一個寶貝的時候，你的身體卻存在著某些疾病，雖然只是一些普通的疾病，卻可能會加重你原本的病情，并且影響你在孕期的健康和胎兒的正常 生長發育，甚至引起胎兒發育畸形。因此，女性在懷孕前做一次全面的體檢，檢查是否患有內科、外科或遺傳等方面的疾病，并聽取醫生對你懷孕的評估，會有哪些 高危影響。特別是那些曾有異常孕產史，如自然流產、死胎、胎兒發育畸形或新生兒不明原因