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喝羅漢果茶
羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效。常飲羅漢果茶可以清咽利喉,孕婦嗓子疼有痰時可適量飲用也有很好的治療效果。
具體做法:取羅漢果一個,清水洗凈后打碎。放入茶壺中加水煎煮,可反復添水煎煮,代茶飲用。
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點按天鼎穴
位置:在側頸部,喉結旁約1指寬下方,胸鎖乳突肌后緣。
按摩方法:雙手中指或者拇指點按兩側的天鼎穴1分鐘,力度以不感覺難受為宜。片刻后局部會有酸脹感為佳。
功效:可以治療咽喉腫痛、扁桃體腫大、咽喉有痰有異物感等不適癥狀。
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蘿卜蔥白湯
蘿卜具有清熱解毒、化痰止咳的作用,蔥白有抑菌、消炎、祛痰的作用,孕婦嗓子疼有痰用蘿卜加蔥白搭配,做為食療,對于減輕嗓子疼有痰癥狀有一定效果。
食材:蘿卜半根,蔥白3根。
做法:用水先將蘿卜煮熟,再放蔥白,煮成一碗湯,連渣一次服用。
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