奶水太沖嗆到寶寶怎么辦？哺乳期間采取什么喂奶姿勢比較有用？奶水太沖寶寶嗆到厭奶，該怎么辦？

神奇的泌乳反射

母乳喂養(yǎng)過的媽媽都有一種體會(huì)，孩子磨磨嘰嘰地趴在懷里吃了一陣子，奶會(huì)井噴一頓，聽著寶寶咕咚下咽的歡暢，心里美極了。如果是吸奶器作業(yè)，這時(shí)候“噗呲——噗呲——”花灑似地產(chǎn)出也特能代入成就感。此極富效率的時(shí)間點(diǎn)俗稱“奶陣”來了，就是所謂的泌乳反射（英文叫做let-down或者 milk-ejection reflex）。

泌乳反射內(nèi)在的生理鏈條

↓

孩子或其他東西刺激乳頭 || 或皮膚接觸 || 或者噢，我說的是幻想一下：）

↓

遞交給大腦一個(gè)啟動(dòng)信號(hào)

↓

下丘腦分泌泌乳素和催產(chǎn)素

↓

乳腺分泌細(xì)胞開始現(xiàn)場嘩嘩產(chǎn)奶（泌乳素）

↓

乳腺里的肌細(xì)胞收縮把奶噴出去（催產(chǎn)素）

這里面有兩條線在起作用，第一要刺激大腦釋放產(chǎn)奶的激素（泌乳素），第二還要刺激大腦釋放噴奶的激素（催產(chǎn)素）。否則光產(chǎn)奶了噴不出也是鬧心，一會(huì)兒該漲壞了。

催產(chǎn)素負(fù)責(zé)噴奶。但她是個(gè)含蓄的大菇?jīng)觯痪o張就不出來了。所以人多的時(shí)候，周圍吵鬧的時(shí)候，內(nèi)心不平靜的時(shí)候，光線太猛的時(shí)候，休息不好太疲勞的時(shí)候，不舒服的時(shí)候，催產(chǎn)素就不能好好工作了，奶也就噴不出了。有愛才有催產(chǎn)素。

如果你總是體驗(yàn)到酣暢淋漓的奶陣，我真是想恭喜你任督二脈都打得很通啊，也就是剛才說過的雙線作戰(zhàn)都很成功，有木有！

有些時(shí)候，奶陣駕到，懷里的孩子一下子還沒準(zhǔn)備好，可能會(huì)控制不住井噴的流速，突然推開媽媽的乳房，連帶嗆咳幾下。然后你就看著花花流水又一陣心疼：

1. 我的寶啊，沒嗆著吧？！（其實(shí)完全不用擔(dān)心）

2. 哎，多可惜啊，這么多奶都飛走了……

這個(gè)場景對于懷疑自己奶量的媽媽也是特別糾結(jié)的，我就經(jīng)歷過：

1. 咦~我這還挺能產(chǎn)奶的呀！

2. 不對啊~為啥都這樣了還好像總是不夠孩子吃啊！

大家有沒有想過，這樣的情況真的只是單方面地因?yàn)榱魉偬驮斐傻拿矗科鋵?shí)我們關(guān)心的是為什么孩子掌控不好流速了。

奶沖的民間處理意見，有剪刀手一席地位。所謂剪刀手就是在孩子要推開花灑似的乳房時(shí)，媽媽果敢地勝出食指+中指，把乳頭后方夾住，再塞回寶寶嘴里。

銜乳宣布——它可以對絕大多數(shù)的哺乳問題負(fù)責(zé)，上至乳頭破損，下至奶量不足，連我們今天想解決的所謂“奶太沖”也是。

一個(gè)完美的銜乳狀態(tài)能讓孩子口腔里的結(jié)構(gòu)集中力量辦大事，吃奶這個(gè)頭號(hào)大事就該理所當(dāng)然地被解決掉。所謂流速快、奶太沖，無非是因?yàn)殂暼榈奈恢貌荒茏屝∨栌炎龊贸阅痰男∷緳C(jī)了。

乳頭在口腔里足夠深入時(shí)(軟硬顎交界處)，寶寶的上顎、舌頭對乳頭乳暈的充分夾裹還有口腔里足夠的密閉形成的負(fù)壓，能夠協(xié)同在一起輕松夾控乳汁流出的狀態(tài)，太快時(shí)有序協(xié)調(diào)吞咽，相對慢時(shí)又很好地幫助媽媽排空乳房，移出更多乳汁。

P.S. 所以剪刀手純粹只會(huì)搗亂到正確銜乳啊，一剪刀下去，寶寶還能不能愉快地把大部分乳暈銜到嘴里了，銜不好乳還談啥掌控呢？不要說后續(xù)的麻煩一籮筐（例如：堵奶、奶量減少、乳頭破損）。

正確的銜乳是保證孩紙和媽媽順利享受哺乳的基本條件，本來也不是什么難事。可是人類開始在意衣裝，與自然相忘于江湖后，銜乳問題竟成了大事！

正確銜乳的自然啟動(dòng)條件是skin-to-skin，常常被很好地翻譯為肌膚相親。這意思不是說大手牽牽小手就完事了，而是，全裸的孩子（最多包個(gè)尿布）+上懷裸露的媽媽，完美貼合在一起，讓全身的正能量本能激素滿溢，自然而然的由孩子主導(dǎo)的銜乳就發(fā)生了。事情特別簡單，卻也特別難操作。第一，這么私密的環(huán)境不在家有點(diǎn)難；第二，身邊總難免有擔(dān)心凍到孩子的；第三，還有擔(dān)心孩子太小在媽媽身上趴不住的。擔(dān)心都是多余的。

一般來說，穿得越多越礙事。當(dāng)然了，如果媽媽和寶寶已經(jīng)嫻熟地配合好了銜乳這件事，也不是每次哺乳都要赤裸相對，只不過繼續(xù)skin-to-skin下去，意義絕不僅限于解決銜乳了，好處還多著呢。比如孩子乳頭混淆了拒絕乳房，堅(jiān)持每天的皮膚接觸效果可是很神奇的，媽媽甚至?xí)幸环N“原來我什么都不用做就成功了”的頓悟。

這個(gè)姿勢的神奇在于它的意像多是與skin-to-skin聯(lián)結(jié)在一起的。

媽媽抱著寶寶趴在胸前，向后躺靠下去，乳房的流動(dòng)性使得孩子會(huì)主動(dòng)將更多乳暈銜入口中，保證了銜乳的客觀正確需要；在重力作用下，噴射出來的乳汁速度減緩；最重要的是正確銜乳的乳頭位置在口腔深處，孩子的舌頭和軟腭及口腔其他肌肉的協(xié)調(diào)掌控力更佳，讓乳汁的流速得到主動(dòng)的引導(dǎo)和調(diào)控，更少機(jī)會(huì)發(fā)生孩子棄奶逃跑的現(xiàn)象。

生態(tài)養(yǎng)育的姿勢

半躺臥位還有個(gè)這么牛訇的名字大家都知道么？沖著這句話去，家里人也不能擔(dān)心了寶寶和媽媽難以勝任這種暫時(shí)還未走入廣泛視野的“新姿勢”了吧。之所以打上引號(hào)，是因?yàn)檫@并不是一個(gè)真正意義上的新姿勢，從自然界的本能養(yǎng)育角色出發(fā)，它是個(gè)遵從本性呼喚的狀態(tài)。在這種狀態(tài)里，母親花更小的力氣，孩子做更恰當(dāng)?shù)你暼椤?

小肚子貼服著母親的寶寶，在趴著時(shí)更容易觸發(fā)TA們的天然直覺（natural instinct）。特別是對銜乳有困惑的母子而言，當(dāng)你手忙腳亂不得要領(lǐng)，孩子也百般不情愿要逃離媽媽試圖“鉗制”TA強(qiáng)迫哺乳時(shí)，只消輕輕向后倒一下，擺出生態(tài)養(yǎng)育的姿勢，場景就能戲劇化地扭轉(zhuǎn)過來。

媽媽的手臂得到解放，甚至不用考慮要怎么支撐住小家伙的腦袋，只是在某側(cè)給孩子一點(diǎn)輕輕的保護(hù)讓TA不至于翻下去就好。剖腹產(chǎn)的媽媽可以靈活變換一下方位以避免孩子壓在傷口上，不妨想想一下“69”式，你懂的。

把寶寶的腦袋擺在大致接近乳頭的方向就好，寶寶能做的比我們想象的多很多。注意把寶寶的一側(cè)手臂擺放在TA的小腦袋邊可以很好地協(xié)助穩(wěn)定頭部，看起來有點(diǎn)像爬行的姿勢。寶寶的頭會(huì)在乳頭附近擺動(dòng)搖晃，直到TA可能花很久時(shí)間（新生寶寶半小時(shí)以上）最后舔到了乳頭，再一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)了銜乳。這個(gè)情境是初次嘗試銜乳的寶寶的體驗(yàn)路徑，如果希望獲得成功一定要有足夠的耐心，并且在寶寶情緒安穩(wěn)、不太餓也不太困時(shí)嘗試。

對于已經(jīng)有過一段時(shí)間哺乳體驗(yàn)的媽媽，半躺臥位則不再需要有這個(gè)漫長的探索過程，它是為了喚起寶寶自我發(fā)生的更棒銜乳體驗(yàn)而來。在媽媽和寶寶的全新哺乳關(guān)系里，也許你發(fā)現(xiàn)奶沖這樣的問題悄悄就不見了呢？