你家寶寶在吃飯的時候是怎樣的呢？是不是邊看電視邊吃飯，或者是你在邊喂飯，寶寶吃飯時一心二用會影響孩子的生活習慣的哦！

“如何讓寶寶吃飯”向來是許多家長頭疼的問題，吃飯的時候還要哄著吃，實在令很多寶媽寶爸很是心累，為了轉移孩子注意力吃多一點飯，有的父母會打開電視、手機、平板讓寶寶玩，邊吃邊玩，這種做法真的好嗎？ 

其實，這種做法會影響寶寶食欲！寶寶看電視或者玩玩具時，會影響消化系統的正常運作，造成寶寶食欲不振、消化不良，容易產生腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等癥狀。

如果孩子不好好吃飯就會營養不良，導致在成長的過程中發育遲緩，并且免疫力降低容易生病，這一系列連鎖反應都是因為讓寶寶沒有專心吃飯。 

問：寶寶邊吃飯邊做其他事情會有什么影響？

答：會養成不專心的壞習慣。

如果寶寶連吃飯都不專心，被其他事情吸引，那么，怎么能保證在學習或者做一件事情的時候不被其他事情影響呢？

這也難怪會有許多爸爸媽媽抱怨孩子有多動癥，什么事情都專注不到三秒，很容易被其他的事情影響到，這其實都是因為小時候壞的習慣所造成的連鎖反應。 

建議：在寶寶吃飯的時候，要讓寶寶學會獨立用餐，給寶寶準備獨立的餐具，遠離玩具和電視，制定好吃飯的時間，如果寶寶拒絕吃飯的時候，家長不要強制性的喂飯，要告訴寶寶 “吃飽了才有力氣去玩耍”“如果你不好好吃飯這些玩具我就要收起來了” “吃飯的時候不能說話”等等，要從正面引導讓寶寶從小養成良好的習慣。 

有些我們注意不到的壞習慣，可能會影響孩子的一生，為了我們的下一代，我們一定要慎之又慎，將壞習慣從源頭處抑制，讓寶寶不受我們的習慣而帶來的麻煩與困擾。