天氣越老越熱，可能有些寶爸寶媽會發現一個問題，就是孩子愛鬧騰而且焦躁不安。不少寶爸寶媽以為這是天氣的原因，其實并不是這樣。那么孩子愛鬧騰怎么回事？一起來看看吧。

孩子這是火氣太旺才導致的情緒過激、躁動，孩子可能也是身不由己，想要讓孩子安生下來，就要先幫孩子降火。

那么還有一個問題，如何判斷孩子是火氣太旺，而不是性格本就如此呢？

性格本就如此的孩子，精神狀況和身體各個部位都很正常，而火氣旺的孩子有以下表現：

孩子舌尖發紅，或舌苔厚，呈黃、白色

孩子舌尖發紅說明心火比較旺盛，心火旺盛的孩子睡眠狀況不是很好，容易夜醒，而且愛鬧騰、焦躁不安、愛發脾氣。孩子舌苔厚、發黃說明是胃火比較旺盛，胃火旺盛的孩子消化道功能會發生紊亂，有可能會積食，不愛吃飯，會大便干結，甚至會便秘。

孩子舌苔厚、發白說明是肺火比較旺盛，肺火旺盛的孩子容易有痰，還容易咳嗽，夜間還可能會被自己咳醒，影響睡眠。

孩子晚上睡覺愛踢被子，愛出汗，平時愛喝涼水，怕熱

孩子晚上睡覺出汗，這叫盜汗，當然并不是所有的晚上睡覺出汗都是病癥，有些是生理性的，家長不用過于擔心；但有些是病理性的，如果孩子伴隨有厭食、口臭、大便干結、手心熱、平時愛喝涼水、怕熱等癥狀，就是火氣太旺所致。當然，還有另外一種常見的病理性盜汗是由于缺鈣所致。

所以，家長不妨對照上面這些癥狀看一下，自己的孩子愛鬧騰、愛發脾氣是不是身不由己，是不是疾病信號，如果是疾病信號，要盡早改善。

那么該如何為孩子降火呢？

讓孩子多吃水果

水果含有豐富的水分、膳食纖維和維生素，對于火氣太旺、大便干結的癥狀有很好的改善效果。

讓孩子多喝蘿卜湯和綠豆湯

民間有句俗語叫：“吃蘿卜放屁，熏得大夫滿街跑”。是說蘿卜有通氣和促進胃腸蠕動的作用，所以喝蘿卜湯對胃火比較旺盛的孩子有很好的改善效果，排出毒素，孩子自然也會一身輕松。

另外，綠豆湯能清熱解毒，也是夏季的去火神器，基本上家家戶戶每天都會熬點綠豆湯來降火。

對照看看，你家孩子火氣大嗎？