懷孕后， 許多人都會被胎兒的性別感興趣。都說酸兒辣女，那么是否真的可以根據孕婦的口味來辨別胎兒行唄呢？一起來看看吧。

其實，懷孕之后，每個孕媽的身體內都會發生神奇的變化，都是因為孕激素的作用。孕激素會讓孕婦從內到外發生一系列的變化，包括胃酸，味蕾分泌物都是會變化，所以口味變化，也是正常的，不用感到太奇怪。

口味發生之后，會給你帶來很多奇妙的感受：

一位孕媽說：懷孕以前自己從來不吃豬蹄的，看到就惡心，不過懷孕之后就開始嘗試吃， 吃一口就覺得怎么這么好吃啊，簡直人間美味啊，從此一發不可收拾，吃了一個孕期，奇怪的是生完寶寶之后再吃，味道完全沒有懷孕的時候香了！

還有一位孕媽說：懷孕之后超級愛吃水果，簡直拿水果當飯吃啊，不管是什么水果都覺得好吃，有甜有脆有軟，醫生都提醒她少吃一點以免血糖升高！

那么，再說回來，孕婦吃素還是吃肉和胎兒性別有關系嗎？

先說說我的表姐吧，懷孕之后，雞愛吃肉哦，紅燒肉自己可以吃一大碗，看見別人夾一筷子都會生氣，尤其愛吃鴨子，寶寶生出來，是個小公主哦！

所以，孕期胃口的變化和胎兒性別沒有關系，和個人體質，孕激素的分泌才有關系。

那么，如果你孕期愛吃肉，又怕胖的話怎么辦呢？

肉類脂肪含量：豬肉脂肪含量：37%、鴨肉脂肪含量：19.7%、雞肉脂肪含量：9.4%、牛肉脂肪含量：4.2%、羊肉脂肪含量：4.1%、兔肉脂肪含量：2.2%、魚肉脂肪含量：1--3%

如果你愛吃，那么看了以上的脂肪含量表，就知道該如何選擇肉食了吧，吃肉的時候，最好和蔬菜一起搭配，這樣有利于消化和營養均衡，肉吃的太多，容易造成消化不良，便秘，血脂高，缺鈣等。

肉類又分為紅肉和白肉，像豬肉，牛羊肉，兔肉等哺乳動物的肉都屬于紅肉。像魚肉，海鮮，鳥類等都屬于白肉。白肉含有不包含脂肪酸，蛋白質更利于孕婦和胎兒。 紅肉有利于補血，可以適量吃。

不過還有孕媽，孕期變的不能吃肉，看見肉就惡心，這樣的孕媽不要勉強，可以嘗試改變做法，比如清燉，清蒸，減少油的使用。

吃肉少的孕媽，不用擔心營養的問題，也可以通過植物來補充，像豆類，奶類和蛋類含有優質蛋白，黑米，木耳，紅棗，蛋黃，海帶，蘋果，胡蘿卜，菠菜等含有豐富的鐵。

祝愿每一位孕媽都有一個好味口，快來說說你懷孕之后最愛吃什么？