適合坐月子吃的面條有哪些 青菜香菇面

食材：青菜、香菇、龍須面、麻油、食鹽、植物油、生抽、

做法：

1.青菜香菇洗凈，香菇切片。

2.開大火，鍋中倒入植物油，放入香菇青菜翻炒，倒入生抽翻炒后轉中火。

3.加水，放入龍須面，加入食鹽待面燒熟后出鍋前加入麻油即可。

適合坐月子吃的面條有哪些 蔬菜烏冬面

食材：烏冬面 250克、西蘭花、西紅柿、黑木耳、雞蛋 1個、混合蔬菜(胡蘿卜,玉米,青豆)、鹽、姜、蔥。

做法：

1.西蘭花切小塊,西紅柿切塊,蔥切蔥花,姜切片。

2.黑木耳泡發，雞蛋打散。

3.將水燒沸,大火煮烏冬面2-3分鐘,撈出。

4.鍋內剩下的水,加入蔥,姜,混合蔬菜丁,西蘭花,西紅柿,黑木耳,大火燒開。加鹽調味。

5.燒沸后,倒入雞蛋液打散雞蛋花。將湯汁澆在面上即可。

適合坐月子吃的面條有哪些 蘿卜湯面

食材：白蘿卜 200g、胡蘿卜 80g、生抽 1大匙、鹽 1/2小匙、西蘭花 適量、面條 一人份、香油 2小匙。

做法：

1.白蘿卜胡蘿卜以7：3的比例，分別去皮切絲待用。

2.鍋燒熱下少許香油，下蘿卜絲炒香，倒入生抽小火炒勻，加入400ml左右的水(礦泉水為佳)大火燒開后轉小火，蓋上鍋蓋燜20分鐘以上即可。

3.另取鍋燒開一鍋水，下面條和切好的西蘭花煮熟撈出裝入碗中，再把蘿卜高湯倒入碗中即將沒過面條，根據個人口味加少許鹽拌勻即可。

適合坐月子吃的面條有哪些 麻油陽春面

食材：面條、小青菜、生抽、麻油。

做法：

1.燒開水，加點鹽。燙熟小青菜。

2.下面條，經常點些冷水。保持微沸的狀態。煮至面條軟熟。

3.大碗里放生抽和麻油，沖入沸水(不是煮面的水)。放入面條和小青菜即可。