男人可以吃花膠嗎
可以
男人也是可以吃花膠的,因?yàn)榛z有健腰膝、補(bǔ)腎虛的功能,據(jù)研究資料宣稱,魚膠還有促進(jìn)精囊分泌果糖,為精力提供能量的作用,對(duì)增強(qiáng)男性性能力大有裨益,所以很適合男人食用。
花膠怎么泡發(fā)
1.一般花膠用熱水浸泡。
2.將花膠放進(jìn)沸水里約20分鐘,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要換水(切忌沾到肥油)。
3.花膠為膠質(zhì)極重之物,容易黐底,煲時(shí)宜用竹笪墊底,以防燒焦。
4.煮用時(shí)應(yīng)用姜、蔥、油、鹽、燒酒起鑊,放入水,待水滾,把花膠放進(jìn)沸水滾,約15分鐘以除腥味。
5.花膠煲得時(shí)間長(zhǎng)便會(huì)漸漸溶化。
6.要花膠好吃,首先煲好上湯,再放入花膠約20分鐘便可。
花膠的功效
1.扶正固本,補(bǔ)腎益精
魚膠有扶正固本、補(bǔ)腎益精、強(qiáng)身健體等作用。
2.增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力
花膠富含豐富的高級(jí)膠原蛋白,而膠原蛋白有提高人體免疫機(jī)能的作用。
3.血活血,滋陰潤(rùn)肺
魚膠中含有大量的膠質(zhì),有滋陰潤(rùn)肺、調(diào)理血?dú)狻?a title="補(bǔ)血" class="innerlink" target="_blank">補(bǔ)血養(yǎng)血、活血養(yǎng)顏等作用。
花膠適合哪些人吃
1.愛美人士
花膠是補(bǔ)充膠原蛋白,保持或恢復(fù)皮膚彈性的良好選擇。人體皮膚中的蛋白質(zhì)大部分是膠原蛋白,其所組成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐著皮膚,使肌膚變得光滑飽滿,柔軟且有彈性。
2.男性
男性食用魚膠,能補(bǔ)精益血、使精神飽滿,最適工作壓力大的男士和工作勞心者。
3.老年人
花膠能通過增強(qiáng)胃腸消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥。
4.孕婦
懷孕便可食用。臨產(chǎn)前可多吃幾次.這樣產(chǎn)后會(huì)舒服些,寶寶出生后皮膚也會(huì)更白更健康!體弱者
5.體弱者
魚膠對(duì)于體質(zhì)虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度的人士,作為進(jìn)補(bǔ),至為合適。
