關于母乳“常識”的謠言有哪些？寶媽有聽過哪些？據調查顯示，我國的母乳喂養率僅有27.8%，和國際平均水平38%相差甚遠。母乳喂養率這么低，這些謠言的“貢獻”不小啊！

謠言、胸小的媽媽沒有奶

不少媽媽坦言，當初沒給寶寶喂母乳，很大的原因就是擔心自己的胸偏小，奶水不夠寶寶喝。

真相：

母乳的多少，常常受這幾個因素的影響：開奶的時間早晚、寶寶是否充分吮吸、喂奶姿勢、媽媽的營養狀況、休息狀況、精神情緒、心理狀態等，從來就沒有包括乳房大小這一項啊！再說了，乳房大是因為胸部脂肪多，而分泌乳汁的工作是由乳腺組織來完成的，不能認為乳房偏小就等于奶水不足。

很多胸部偏小的媽媽奶水不夠，完全是因為信心不足，少讓寶寶吮吸才導致的！朵媽有個朋友，常調侃自己是“太平公主”，但人家堅持喂了兩年母乳，產乳量杠杠的！

謠言、初乳有胎毒，不能給寶寶喝

初乳稠黃，看起來跟一般的母乳不太一樣，于是不少人因此認為：初乳有胎毒，不能給寶寶喝。

真相：

在現代醫學中，根本就沒有“胎毒”這一說法，新生兒會感染“胎毒”，只是急性過敏的表現。

相反，初乳中含有大量防治、抗病的抗體和免疫細胞、促生長因子等，對寶寶的發育和健康大有好處；還能使寶寶更早排出胎便，減輕黃疸癥狀；同時讓寶寶盡早吮吸初乳，還能促使媽媽分泌更多的乳汁……“初乳”的好處這么多，你還舍得擠掉不給寶寶喝嗎？

謠言、奶水少會遺傳

也有不少媽媽對“奶水少會遺傳”這說法深信不疑，事實真的是這樣嗎？

真相：

要知道，在我們長輩那個年代，營養不足、休息不足的問題是比較普遍存在的，老一輩之所以會有奶水不足的問題，跟物質條件、生活條件有很大的關系。

另外，目前并沒有研究表明“奶水少會遺傳”，同樣地，如果你相信這種說法，沉不住氣給寶寶喂奶粉了，產乳量真會因此而下降。

謠言、奶水不夠濃，代表沒營養

有的媽媽看到自己的奶水比較稀，很“寡淡”，擔心奶水的營養不足，不能滿足寶寶的生長需要。

真相：

在媽媽每次哺乳過程中，前段奶所含的水分較多，通常比較稀；后段奶含有較多的脂肪和蛋白質，看起來會比較濃；另外，成熟的母乳所含的蛋白質和脂肪的顆粒較小，看起來也會比較清。

千萬別因為看到奶水比較稀，就認為奶水的營養不足了。只要寶寶生長發育好、愛吃愛睡愛玩，媽媽就不要過于糾結“奶水濃不濃”的問題。

謠言、吃奶粉的寶寶長得更壯，肯定比母乳好

很多人會把“寶寶壯不壯”，作為檢驗媽媽會不會帶孩子的核心標準，于是關于“奶粉好”還是“母乳好”的爭論又開始了——奶粉是經過科學配置的，寶寶要啥，里面就有啥，肯定是吃奶粉的寶寶能長得更壯啦！

真相：

再好的奶粉，也是以母乳為藍本的，可以說，母乳“一直被（奶粉）模仿，從未被超越”。

母乳中包含了人體早期生長發育所需要的一切營養，另外還包括來自母親的抗體、免疫活性物質、酶等，這些可貴的成分可以降低孩子感染肺炎、中耳炎、腹瀉等疾病的幾率，還可以創造媽媽和寶寶肌膚相親的機會、安撫孩子、促進母嬰的情感交流。

母乳喂養的這些好處，都是奶粉喂養不能比擬的，千萬不能因為“奶粉可以把寶寶喂得更壯”，而忽略了母乳喂養給寶寶帶來的眾多益處。

謠言、6個月后，母乳就沒有營養了

有些媽媽聽說“母乳6個月后就沒營養了”，于是打算寶寶半歲后，就開始斷母乳……其實這也是對母乳的一個誤解。

真相：

隨著寶寶身體的不斷發育，對營養的需求也會發生很大變化。世界衛生組織建議：嬰兒至少純母乳喂養6個月；滿6個月后，應該在添加輔食的基礎上，繼續母乳喂養至2歲甚至更久。很多人就斷章取地認為，母乳6個月后就沒營養了！

其實母乳的營養大體上沒有明顯變化，只是寶寶對營養的需求變多了，母乳無法完全滿足，因此需要添加輔食，作為寶寶的營養來源補充。

PS：別忘了，奶粉喂養的寶寶6個月后也是需要逐步添加輔食的。

謠言、來月經時的奶水有毒，不能喂了

坊間還有種說法是“大姨媽來的時候就不要給娃喂奶了，這時候的奶水有毒！”說得跟真的一樣，許多媽媽聽完后下巴都驚掉了：“那我之前都給寶寶喂奶了，怎么辦？”

真相：

如果媽媽月經期間的奶水真有毒，怎么不見寶寶有“中毒”反應呢？

其實媽媽月經期間，乳汁的味道會有些許的變化，另外乳汁中的水分也有可能比平時的少一點，濃縮后的乳汁蛋白質會偏高一些（有些寶寶會因此出現輕微的消化不良），但真的不會含有任何“有毒”的物質好嗎？

如果因此就停止哺乳，那真的是苦了寶寶了，媽媽可不要掉進謠言的坑里了！

在母乳喂養的道路上，除了以上提到的謠言，我們還會遇到很多困難，如乳房脹痛、乳頭皸裂、去哪兒都得帶著寶寶或吸奶器等。說一句“能堅持母乳喂養的媽媽，都是因為愛”，一點也不矯情。母乳喂養雖然很難，但是只有堅持下來了，我們以后才不會因為“當初沒給寶寶喂過母乳”而后悔。說不定斷奶后，你還會非常懷念寶貝在你懷里喝奶的日子呢！