爸媽的煩惱是：要啥有啥，想吃啥就吃啥，為啥我家寶寶光吃不長肉。

其實(shí)，寶寶和成人不一樣，光吃不長肉必須引起爸媽的重視，看看這些原因有沒有忽略。

寶寶體重增長規(guī)律

光吃不長肉到底是個(gè)啥概念？需要先了解一下寶寶體重的增長規(guī)律：

足月出生的寶寶，體重為2.5~4千克！

滿月時(shí)會(huì)增重0.5~1.5千克！

3個(gè)月平均分別增重約1.25千克和0.9千克！

4-6個(gè)月時(shí)平均每月約增重0.45~0.75千克！

7-12個(gè)月平均每約增重0.22~0.37千克！

全年共增重約6.5千克

1-2歲寶寶平均增重2.5~3千克！

2歲后-青春期（12歲左右）平均每年增重2千克左右！

這里也能簡單看出，寶寶出生后頭3個(gè)月增重速度最快，之后逐漸慢下來，有時(shí)候快有時(shí)候慢，并不是直線上升的狀態(tài)。

6個(gè)月以內(nèi)體重（千克）=出生體重（千克）+月齡x0.6千克

7-12月寶寶體重（千克）=出生體重（千克）+月齡x0.5

2-12歲寶寶體重（千克）=年齡x2千克+8千克

如果用增長倍數(shù)來推算寶寶體重，6個(gè)月時(shí)體重大約是出生時(shí)的2倍，1歲時(shí)大約是3倍，2歲時(shí)大約是4倍，3歲時(shí)大約是4.6倍。

體重計(jì)算公式

當(dāng)然啦，最簡單有效的的方法就是通過嬰兒磅秤測(cè)量。最準(zhǔn)確的數(shù)字，需要在寶寶排空大小便、減去衣服（包括尿不濕）后的數(shù)字。相對(duì)來說，男寶要比女寶重一點(diǎn)，比如出生時(shí)男寶平均要比女寶重0.11千克。

然后，6個(gè)月內(nèi)每月測(cè)1次，6-12個(gè)月每2個(gè)月測(cè)1次，1-2歲每3個(gè)月測(cè)1次，3 -6歲每半年測(cè)1次，6歲以上每年測(cè)1次。

寶寶體重為什么會(huì)降？

第一個(gè)階段就是嫩豆腐般的新生兒階段。寶寶出生后的2-3天體重就開始下滑了，到第3-4天，體重會(huì)減輕6%~ 9%。

原因：

剛出生的寶寶自帶一坨胎糞，出生后幾天，胎糞排得差不多了，胎脂吸收了，皮膚黏膜水分因蒸發(fā)而流失了，加上吸吮能力還比較弱、吃奶少，出得多進(jìn)得少，就有這種生理性的體重下降。

既然是生理性的，持續(xù)時(shí)間也不長，到第6-7天，寶寶吃奶多了，對(duì)外界環(huán)境的也有點(diǎn)適應(yīng)了，體重就會(huì)回到出生時(shí)的水準(zhǔn)，然后穩(wěn)步增長。

除非下降幅度超過出生體重的10%，或第10天了還沒回到出生時(shí)的水平，就要看看是生病了，還是喂養(yǎng)不當(dāng)或奶量不足。

寶寶就要到周歲，寶寶可能體重增長速度會(huì)下降，傳說中的嬰兒肥沒了，甚至有點(diǎn)瘦。 營養(yǎng)不良？NO！這是寶寶身上的肉肉開始結(jié)實(shí)起來了，看上去就瘦了，就算稍微輕一點(diǎn)點(diǎn)，也屬于正常。

爸媽可千萬別“心疼”，就給寶寶大吃特吃喂養(yǎng)過度。這個(gè)階段的體重增長，事關(guān)一生中脂肪細(xì)胞的生長積累。

當(dāng)然，也別覺得是正常就隨寶寶吃不吃，進(jìn)食太少寶寶會(huì)過瘦，長成一根小豆芽，也會(huì)有很多健康隱患比如影響智力發(fā)育、容易患感染性疾病等。

寶寶為啥光吃不長肉？

一般來說，有這么幾個(gè)原因

遺傳——如果爸媽都屬于偏瘦、長不胖的體質(zhì)，寶寶也不會(huì)長得太胖，也會(huì)相對(duì)消瘦。只要精神不錯(cuò)，吃喝拉撒睡都正常，就不用擔(dān)心。

活動(dòng)量太大——寶寶1歲前還不會(huì)走路，每天就是吃了睡睡了吃的，確實(shí)是在嗷嗷叫著長個(gè)子，1歲后小家伙能走能跑了，活動(dòng)量急劇上升，吃得不如消耗得多，就不長肉了。

睡太少——睡眠少了，生長激素分泌得自然也少了，會(huì)影響到寶寶的生長發(fā)育，光吃不長肉就是其中一個(gè)表象。

腸道寄生蟲——也就是蛔蟲啦，會(huì)像吸血鬼一樣，大量吸取寶寶體內(nèi)的各種營養(yǎng)。如果爸媽懷疑是這個(gè)原因，去醫(yī)院化驗(yàn)一下寶寶的糞便，如果糞便中有蛔蟲卵，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。

慢性疾病——比如結(jié)核病、慢性腹瀉、某些內(nèi)分泌疾病等，都會(huì)讓寶寶過分消瘦，也需要去醫(yī)院看看，盡早發(fā)現(xiàn)原因盡早治療。

脾胃虛弱——這類寶寶沒法很好吸收食物中的營養(yǎng)，吃得再好再多，吸收也就那樣，久了寶寶就會(huì)營養(yǎng)不良。

飲食不合理——有的爸媽只讓寶寶多吃某一類食物，導(dǎo)致寶寶蛋白質(zhì)、脂肪、主食等攝入過少，也會(huì)讓寶寶增重緩慢，光吃不長肉。還是要什么都吃一點(diǎn)，飲食均衡合理，養(yǎng)好良好的吃飯習(xí)慣。

這下寶爸寶媽知道寶寶瘦的原因了吧！