戒夜奶能痛苦嗎？能強行給寶寶戒夜奶嗎？給寶寶戒夜奶要考慮哪些因素？接下來看看，給寶寶戒夜奶時，寶媽要考慮這三點。

寶媽有沒有發現，網上只要一搜“戒夜奶”，各種方法應有盡有，其中，大部分都是使用“哭聲免疫法”，也就是強行不給寶寶喝，讓他哭到累了就睡，這樣堅持幾天甚至一周，寶寶慢慢就不吃夜奶了。這些方法看似挺有道理的，也有不少寶媽表示效果不錯。

其實，什么時候給寶寶戒夜奶并沒有一個統一的標準。不同寶寶情況不同，要先判斷夜奶類型！以下這3種類型的喝夜奶需求，媽媽可以有針對性開展戒夜奶。

1、饑餓型夜奶

這種類型的表現就是寶寶餓醒了，必須要吃奶才可以繼續睡。所以這種情況就不是夜奶問題了，而是寶寶有沒有吃飽的問題。只要寶寶吃飽了，ta就不用頻頻醒來吃夜奶了。

【怎么做】

睡前可以讓寶寶吃母乳，如果母乳不是很充足，可以考慮給寶寶吃奶粉，一次性給寶寶喂飽，能減少夜里餓醒的次數。除了睡前奶，白天也要把寶寶喂飽，這樣夜里也不會那么容易餓。

2、安撫型夜奶

安撫型夜奶，就是寶寶需要半夜安撫。而對于安撫寶寶來說，吃奶是很常用的方法。當寶寶半夜醒來的時候，媽媽感覺比較困比較累，就直接塞乳頭了。寶寶含著奶頭會有安全感，也不會繼續哭鬧，吃著吃著就乖乖睡著了。這樣寶寶和媽媽都舒服，長此以往才養成了喝夜奶的習慣。

【怎么做】

在新生兒時期，需要爸爸媽媽幫助寶寶來安撫，但到了一定的月齡，比如說4個月后，一些寶寶學會自我安撫或者睡整覺了，這種情況就不要直接給寶寶塞乳頭了，試著輕拍看能不能把寶寶哄睡，實在不行再給寶寶喝奶。

3、習慣型夜奶

習慣型夜奶，就是寶寶吃夜奶已經形成習慣。每到固定的點數，寶寶就會醒來找奶吃。而形成這種習慣，不一定是寶寶餓了，可能是寶寶太熱了、太冷了、空氣太干燥了或者覺得被子不舒服等等各種各樣的原因，導致寶寶夜里醒來。而媽媽沒有分清寶寶的需求就直接給喂奶，長期下來會導致寶寶習慣性醒來找奶吃。

【怎么做】

寶寶為什么會醒來，需要爸媽幫忙找出原因解決。因為特別小的寶寶不會調節空調的溫度，也不會自己蓋被子，這時候需要媽媽去幫助他們解決他們這些需求。只要需求解決了，寶寶會自然再次入睡，這也就斷絕了養成喝夜奶的可能。

【小結】

戒夜奶是不小的挑戰，一旦寶寶頻繁喝夜奶，不僅大人麻煩，對寶寶的睡眠質量也有很大的影響。戒夜奶不可籠統使用“哭聲免疫法”，先分清寶寶吃夜奶的類型再決定是否要戒奶，如何戒奶。