嬰幼兒維生素缺乏的癥狀有哪些？維生素缺乏有何跡象，寶媽留意到了嗎？嬰幼兒一旦缺乏維生素，會(huì)對(duì)其骨骼、肌肉發(fā)育帶來影響，嚴(yán)重患兒還會(huì)對(duì)智力發(fā)育千萬影響。

嬰幼兒機(jī)體缺乏營養(yǎng)，機(jī)體會(huì)釋放出一些營養(yǎng)缺乏的提示，寶媽們一定要注意觀察這些細(xì)節(jié)。

1、牙齦出血

或許是缺少營養(yǎng)素——缺乏維生素C。

2、晚上視力差

或許缺少的營養(yǎng)——維生素A，若無法迅速矯正，或許會(huì)進(jìn)展為夜盲癥，引起角膜干燥、潰瘍等。

3、舌炎、裂、水腫

或許缺少的營養(yǎng)——B族維生素。

4、嘴角干裂

或許缺乏營養(yǎng)——煙酸、核黃素維生素B1。

安全喂養(yǎng)提示

每天確保主食充足攝入營養(yǎng)，每天確保有3兩瘦肉、1個(gè)雞蛋、250ml牛奶，給嬰幼兒提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，再增加必需的脂肪酸攝入。可馨育兒說，每個(gè)星期進(jìn)食2-3次海魚類食物，多食用一些牡蠣，攝入微量元素鋅。多吃胡蘿卜、豬肝等食物。

缺乏維生素安全喂養(yǎng)

嬰幼兒要不要補(bǔ)充維生素視人情況而定。對(duì)于缺乏維生素的嬰幼兒而言，維生素保健食品是不錯(cuò)的營養(yǎng)補(bǔ)充佳品。但是，維生素并非萬能藥，避免盲目使用，家長也不可因?yàn)橐恍┎涣挤磻?yīng)而不敢給嬰幼兒服用。更為關(guān)鍵的是，家長對(duì)維生素要有正確的認(rèn)知，尤其當(dāng)機(jī)體發(fā)出一些維生素缺乏提示，就需要迅速補(bǔ)充維生素。然而，服用維生素的劑量、持續(xù)時(shí)間等，最好的辦法在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。