無痛分娩會引起腰疼嗎

不會。

無痛分娩針是打在腰椎上的，所以一些人認為無痛分娩會引起腰疼。但事實并不是這樣，因為腰椎上并沒有神經走過，即便打了針也不會引起腰疼，且目前也沒有足夠的證據證明無痛分娩會引起產后腰疼。所以，如果因為這個原因放棄無痛分娩，會很不值。

產后腰疼是怎么引起的

內分泌變化

孕期，準媽媽的子宮隨著胎兒發育逐漸變大，腰部需要承受更多的壓力，這就會壓迫到盆腔血管及神經，從而導致腰部疼痛。等到分娩后，內分泌在短時間內還無法恢復到孕前狀態，骨盆韌帶也處于松弛狀態，腰部還是酸軟無力，子宮也還沒復位，所以就會腰疼。

惡露排出不暢所致

孕婦分娩后，若是惡露無法順利排出，就會導致產婦盆腔內產生血淤，也很容易導致產婦產后腰痛。

產后缺少活動

剛分娩完的產婦，基本上都是呆在床上，活動量很少，這就會導致腰部缺少一定的鍛煉。再加上進補較多，腰部贅肉急速增加，這也容易產生腰疼。

太過勞累

有的準媽媽產后勞累過度，站立時間過久或者是久蹲、久坐等，都有可能導致腰部肌肉勞損，出現產后腰疼的情況。另外，若是產婦給寶寶喂奶的姿勢不對，又或者要頻繁彎腰照顧孩子，這使得腰部肌肉長時間處于緊張的狀態，久而久之就會出現腰疼的情況。

產后疾病

產婦缺鈣、起居不慎、腰椎間盤突出，或者有風濕等問題，也容易導致產后腰疼的局面。

產后腰疼怎么辦

1、避免長時間久站久蹲

平時做家務的時候需要長時間彎腰做的比如拖地等，可以叫丈夫幫忙，寶寶所需要的物品不要放得太低，每次都要彎腰去哪，寶寶的推車手柄最好選擇比較適合自己身高的，不然長時間彎著腰推車會加重腰痛。

2、哺乳方式要正確

產婦不要讓腰部處于一種不舒服的狀態喂奶，因為喂奶需要的時間較長，如果保持腰部不舒服會造成腰肌勞損，要選擇一種自己覺得比較舒服的姿勢喂奶。可以用枕頭枕高寶寶，這樣可以使腰部的受力小點。

3、保證充足的睡眠和營養

在飲食上要多攝入鈣質豐富、容易消化的食物，必要時在醫生的指導下補充一些鈣劑，恢復鈣質平衡。同時要保持充足的睡眠，睡覺時最好采取側臥姿勢，并經常更換臥床姿勢，選擇的床墊不宜太軟。

4、束腰不要太緊

一些新媽媽為了身材更快恢復，會選擇24小時綁腹帶收緊腹部。但其實這是不對的，因為束腰會引起局部血液循環障礙，不利身體健康。所以建議產婦產后綁腹帶每天不能超過8個小時，睡覺時候一定要取下。

無痛分娩有什么危害

無痛分娩雖好，卻并不是人人都適合的。有陰道分娩禁忌癥、麻醉禁忌癥、以及凝血功能異常、濕疹的孕婦不宜無痛分娩。

有妊娠并發心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史的準媽媽則應向醫生咨詢，由醫生來決定是否可以進行無痛分娩。

另外，無痛分娩還可能引發頭痛、惡心、瘙癢、血壓下降、子宮頸打開時間延后等副作用。