孩子丑、笨、矮怎么回事？生活中家長容易忽視哪些問題？我家孩子和他爸一樣，才8個月，睡覺就會打呼嚕了，隨他爹!我家兒子也是，睡得可香了!呼嚕打的震天響，打雷都不會醒，哈哈哈......寶寶打呼嚕就是睡得香？真不是！

長期放任孩子打呼嚕，不僅可能會導(dǎo)致顏值受損，還會影響智力、讓孩子長不高！

孩子的打呼嚕是什么?

首先要認(rèn)識一下什么是寶寶的打鼾。

寶寶打鼾在醫(yī)學(xué)上也叫兒童鼾癥，是一種睡眠呼吸暫停綜合癥。

孩子熟睡后，呼嚕聲響度增大超過60分貝以上，妨礙正常呼吸時的氣體交換，稱打呼嚕;

而5%的鼾兒還同時存在睡眠期間不同程度憋氣現(xiàn)象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

打呼嚕的孩子有的還會出現(xiàn)盜汗、易驚醒、尿床、長期鼻塞、張口呼吸、上氣道阻塞等表現(xiàn)，家長一定要多注意觀察。

打呼嚕的原因分2種

肺主呼吸，開竅于鼻。

所以肺部出現(xiàn)了問題，首先鼻子就會遭殃，如果肺部功能正常運行，呼吸就會順暢，自然就不會打呼嚕。

所以孩子老是打呼嚕，就是提醒家長們要關(guān)注孩子的呼吸系統(tǒng)了。

可以放過的短期呼嚕

如果寶寶的鼾聲比較輕，沒有呼吸暫停也不影響睡眠質(zhì)量，一般不會構(gòu)成對健康的危害。

這樣的情況一般會出現(xiàn)在孩子感冒鼻塞的時候，是一種短期的打呼嚕。

除此之外，睡前哭鬧后，眼淚和鼻涕阻礙氣流通過時會引發(fā)鼾聲;

睡姿不對，比如抬頭仰睡時也容易出現(xiàn)鼾聲;

有一個特殊的情況是“喉軟骨軟化”0-6個月的寶寶比較常見，嗓子里總有呼嚕聲，但一般6個月以后就會好轉(zhuǎn)。

需要警惕的長期呼嚕

但如果寶寶有長期打呼嚕的情況，或者同時伴有張口呼吸、憋氣、反復(fù)驚醒、多汗、遺尿、多動等癥，就需要引起關(guān)注和警惕了。

對孩子的身體影響最大的還是長期的打呼嚕，引起寶寶會出現(xiàn)長期打呼嚕的原因主要有3點：

1.扁桃體三度腫大

2.腺樣體肥大

3.鼻炎息肉

其實上面的這3種情況，都可以說是由于氣行不暢，體內(nèi)淤積了濕與寒導(dǎo)致的。

人體內(nèi)的氣起推動的作用，幫助把營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各個臟腑。

氣行不暢，就會形成淤堵，這些淤堵化作寒濕，沉積到孩子的體內(nèi)。

比如鼻炎，大部分都是由于前期的受涼感冒沒有護理得當(dāng)，所以感冒的癥狀雖然消失了，但那些外邪卻侵入了更深的地方。

再加上飲食上吃了一些難以消化的食物，脾胃消化食物已經(jīng)費盡了力氣，就更沒有精力去排出濕氣了。

這些濕氣跑到肺部，積聚成寒痰，時間一長越來越多，上浮之后，侵?jǐn)_鼻腔、扁桃體、腺樣體、支氣管，甚至出現(xiàn)肺炎。

除了這些，呼吸道畸形、過于肥胖、哮喘、季節(jié)性過敏、鼻腔內(nèi)有異物也有可能會導(dǎo)致孩子打呼嚕。

打呼嚕的危害有什么?

打呼?？雌饋頉]有任何的影響，孩子既沒有發(fā)燒也不會表示出難受。

但其實它帶來的傷害已經(jīng)在潛移默化中影響到了孩子，為什么呢?

長期的打呼嚕大部分原因是孩子出現(xiàn)的一些慢性癥狀的表現(xiàn)，而這些癥狀本身就是體內(nèi)有寒濕淤堵導(dǎo)致的。

這些寒濕淤堵會阻礙體內(nèi)氣血的運行，時間久了身體各部位無法正常收到運送的營養(yǎng)。

孩子就會出現(xiàn)生長緩慢、身材矮小或體重不足等“輸在起跑線”上的情況;

孩子打呼嚕會使睡眠質(zhì)量下降，而充分的睡眠又對于兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要。

同時，氣血無法上供于腦部，就會導(dǎo)致大腦缺氧，影響智力發(fā)育;

氣血無法供給皮膚，孩子的面色就會發(fā)黃、黯淡沒有光澤，這其實就是我們說的沒有血色，也是孩子脾虛積食的一個判定基礎(chǔ);

寶寶呼吸不暢的時候，就會自覺的用嘴巴呼吸，長期的張口會導(dǎo)致孩子面部發(fā)育變形，也就是我們常說的腺樣體面容：

(前后變化)

上唇短厚翹起、下巴前伸下垂、鼻唇溝消失、門牙突出、咬合不良……孩子常常表情呆滯，越長越難看。

調(diào)理真不難，關(guān)鍵在堅持!

看到這里之后，如果父母對孩子打呼嚕的事情比較焦急的，可以先確定一下癥狀存在的原因，是腺樣體肥大、鼻炎或是扁桃體腫大、鼻息肉等等。

這些慢性問題的存在都是長期的小癥狀累積出現(xiàn)的，所以想要從根源上控制住，就需要做好長期護理的準(zhǔn)備。

不會因為吃幾天藥，就消失了，也不會因為做了手術(shù)切除，身體根源問題就能解決。

適合孩子的綠色調(diào)理，以不傷害的體質(zhì)為主要原則，從日常生活入手：

一定要忌口!

孩子體內(nèi)出現(xiàn)氣血積滯、痰濕淤積，主要是因為脾胃的運化功能受到了損害。

所以給孩子選擇合適的食物和量是一件最重要的事情。

少吃寒涼、辛辣、油膩的食物;想冰淇淋、麻辣、肥肉、油炸食物、海鮮，不吃它們真的還有很多選擇。

很多家長起初都會認(rèn)為孩子一定要多吃點“不能吃肉，那就喝西北風(fēng)嗎?不吃這些，營養(yǎng)從哪里來?”

其實選擇已經(jīng)放在眼前了，是要讓孩子吃得多頓頓有肉，但卻加重了癥狀、體質(zhì)越來越不好;

還是吃的雖然看起來不多，但營養(yǎng)全都吸收了，也不會給身體過多的負(fù)擔(dān)呢?

1碗陳皮水

陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，可以理氣健脾，燥濕化痰。

在陳皮中加入淡豆豉，適用于積食有痰，出現(xiàn)了咳嗽癥狀的孩子。

材料：

陳皮6g、淡豆豉10g

步驟：

加入大概300毫升清水，將準(zhǔn)備的材料一同放入水煮;

大火燒開后，轉(zhuǎn)小火再煮25分鐘，喝湯水即可。

飯后半小時給孩子服用，每周2-3次就可以了。

給力的中醫(yī)調(diào)理

長期打鼾主要是由一些慢性癥狀引起的，調(diào)理也需要時間。

推拿系統(tǒng)中有慢性癥狀的取穴推拿，寶媽每天給寶寶推拿3-5分鐘，對寶寶的益處是很大的。

吉亞寧老師準(zhǔn)備的鼻炎通調(diào)方?jīng)]有系統(tǒng)的寶媽可以給孩子使用，可用于鼻炎、扁桃體肥大、腺樣體肥大的情況。

但是建議家長在使用前和自己的助教老師溝通一下，結(jié)合老師給出的針對性調(diào)理方法，才能確保效果哦。

通調(diào)方是有時間限制的，這次是到4月16日，過期后家長需要到助教老師處領(lǐng)取更新哦。

小小的一個打呼嚕，如果沒有及時引起注意，真的會導(dǎo)致孩子變丑、變矮、變笨，千萬不要用打呼嚕這件事判定孩子就是睡得香。

不要忽視、及時調(diào)理，把寶寶拉回健康的狀態(tài)。