哺乳期吃蟶子會回奶嗎

哺乳期吃蟶子不會回奶。

蟶子屬于涼性食物，媽媽們?nèi)绻⑽柑摵?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xse/jb/20121204_241004.html" title="腹瀉" class="innerlink" target="_blank">腹瀉的癥狀，那么媽媽最好不要吃蟶子，有可能會讓病情加重。最適合吃蟶子的產(chǎn)婦，是煩熱口渴、濕熱水腫的媽媽，吃蟶子可以適當(dāng)?shù)摹皵』稹保徑獠∏椤Ｈ绻橹置诹可伲部梢赃m量的吃蟶子，因為它具有活筋通乳的功效。

蟶子的營養(yǎng)價值

每100克蟶子肉，其所含有的蛋白質(zhì)就會高達7.2克，而脂肪僅含有1.2克，也就是說產(chǎn)婦吃蟶子，會高額度的吸收蛋白質(zhì)，而不會吸收過量的脂肪，不會造成肥胖。

同時，蟶子所含有的鈣磷鐵元素也比較豐富，產(chǎn)婦吃蟶子可以保證當(dāng)日的營養(yǎng)攝入的需求。碘、硒、鋅、錳元素的含量也不低，可以健腦益智，提高身體免疫力。

蟶子還具有藥用價值，產(chǎn)后如果媽媽們感覺到虛弱體寒、煩熱口渴、產(chǎn)后虛損等，都可以吃蟶子來調(diào)理調(diào)理。蟶子殼也不要隨意丟掉，它也具備藥用價值的，對于胃病、咽喉腫痛也有意想不到的效果。

哺乳期吃蟶子的好處

1、美容養(yǎng)顏

蟶子是一種含蛋白質(zhì)高而脂肪含量少的食物，哺乳期吃蟶子，不會讓產(chǎn)婦變胖，還會養(yǎng)顏美容的。

2、促進乳汁

哺乳期如果乳汁不夠，可以通過吃蟶子來調(diào)理，讓乳汁可以分泌的濃稠一些。