孩子不好好吃飯危害大怎么辦？不好好吃飯就會(huì)存在很多健康問(wèn)題，寶寶剛滿1歲，體重一直長(zhǎng)得不好，半個(gè)月前感冒發(fā)燒，生病后體重更是不升反降。家長(zhǎng)面對(duì)因生病而營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶該怎么辦呢？

看診時(shí)，醫(yī)生照例先詢問(wèn)寶寶生病的詳細(xì)情況。

從媽媽的描述中得知：

剛出生時(shí)，寶寶體重大約處在40%左右的水平。到1歲左右，漸漸掉到了30%左右的水平。

沒生病前，寶寶1天吃4次奶，每次150ml左右，每天加2次輔食，饅頭、面條、米飯等主食、青菜都吃，就是不太愛吃肉。

感冒初期，家長(zhǎng)擔(dān)心出現(xiàn)更嚴(yán)重的情況，就先給寶寶吃了消炎藥;

生病后，寶寶吃飯的情況開始變差，雖然1天還是吃4次奶，但減為120ml，白天的2頓輔食，孩子只喝米粥，1次大概10勺左右;

生病后，寶寶開始便秘，到看診時(shí)已經(jīng)有9天左右沒排便了;

除便秘外，寶寶睡眠質(zhì)量變差，白天有些嗜睡，醒著的時(shí)候比較煩躁;

這半個(gè)月，寶寶的體重減少了大約1kg。

說(shuō)到寶寶的體重問(wèn)題，家長(zhǎng)眼中充滿了擔(dān)憂。她告訴醫(yī)生，由于寶寶體重一直偏低，她擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，很早前就托朋友從澳洲買了不少嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)品，有維生素D、魚油、鈣鎂鋅、多種維生素，等等，每天都會(huì)給寶寶吃一些。

聽了家長(zhǎng)的話，醫(yī)生決定先幫寶寶進(jìn)行身體檢查，再分析如何解決寶寶的問(wèn)題。

檢查過(guò)程中，他發(fā)現(xiàn)寶寶的身體沒有特別大的問(wèn)題，只是按壓小腹時(shí)，感覺比較“硬”，這可能是寶寶便秘過(guò)久，大便積存較多導(dǎo)致的。

那么，寶寶為什么會(huì)出現(xiàn)如此嚴(yán)重的便秘呢?

一方面，這與寶寶生病時(shí)吃的消炎藥有關(guān)。

寶寶生病時(shí)吃的抗生素類藥物，會(huì)殺死寶寶腸道內(nèi)的一部分益生菌，這在一定程度上，會(huì)造成益生菌無(wú)法有效地參與食物消化和吸收、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘的情況。

另一方面，便秘也與寶寶吃得太少有關(guān)。

大便的原料太少了，便量自然會(huì)減少。而便量只有達(dá)到一定量，寶寶才會(huì)產(chǎn)生便意，這就拉長(zhǎng)了寶寶排便的時(shí)間間隔，導(dǎo)致大便長(zhǎng)時(shí)間在腸道內(nèi)積存，變干、變硬，就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。

針對(duì)寶寶目前的情況，醫(yī)生給出了解決辦法：

第一步工作，就是幫寶寶刺激排便。

這主要是因?yàn)椋阂环矫妫蟊阍趯殞汅w內(nèi)積存時(shí)間過(guò)久，大便中的代謝毒素會(huì)被重新吸收進(jìn)入寶寶體內(nèi)，這對(duì)寶寶健康不利;另一方面，寶寶便秘時(shí)不舒服，這可能是引起寶寶夜間睡不好、白天煩躁的主要原因，盡快幫寶寶排便，就能緩解這種情況。

同時(shí)，寶寶排便后，可以收集糞便樣本進(jìn)行腸道菌群檢測(cè)，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果查看是否要給寶寶補(bǔ)充益生菌，調(diào)理腸道功能。

接下來(lái)，家長(zhǎng)要給寶寶增加輔食量。

一般來(lái)說(shuō)，1歲的寶寶吃輔食應(yīng)該滿足早、中、晚三頓，而且每頓輔食中主食、肉和青菜的比例，應(yīng)該為2:1:1。這樣才能滿足寶寶日常的營(yíng)養(yǎng)及能量需求。如果寶寶有偏食、挑食、厭食的情況，吃的食物總量偏少或食物比例不對(duì)，都可能會(huì)影響他的體重增長(zhǎng)。

來(lái)看診的寶寶，生病前每天吃兩頓輔食、不愛吃肉，既挑食又吃得過(guò)少，這可能是他體重增長(zhǎng)緩慢的主要原因。特別是他生病后吃得更少了，所以才出現(xiàn)體重下降的情況。

因此，醫(yī)生建議家長(zhǎng)把寶寶的輔食改為一天三頓，同時(shí)也要注意主食、菜、肉的比例。

聽到這，家長(zhǎng)詢問(wèn)醫(yī)生，“孩子現(xiàn)在不愛吃輔食，能不能通過(guò)吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的方式，來(lái)保證孩子的營(yíng)養(yǎng)?”

醫(yī)生告訴家長(zhǎng)，其實(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，吃飯就像是打地基，而營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑就是蓋樓的磚石。如果地基打不好，光把磚石摞在一起，樓蓋得一定不會(huì)穩(wěn)固，這不是舍本逐末嗎?

所以說(shuō)，如果寶寶體重長(zhǎng)得慢，甚至出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良的情況，首要辦法就是讓孩子吃好飯，在好好吃飯的基礎(chǔ)上，再想其他的補(bǔ)充手段，比如，吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑或藥物。

聽到這些話，家長(zhǎng)點(diǎn)頭表示同意，然后就抱著寶寶進(jìn)行下一步的檢查去了……其實(shí)，寶寶不愛吃飯時(shí)，每個(gè)家長(zhǎng)的內(nèi)心都是焦急無(wú)奈的，這種心情，我們十分理解。不過(guò)，大家還是可以想一些辦法，引導(dǎo)寶寶好好吃飯，而不是用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)代替吃飯。要知道，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑雖好，但也要在寶寶吃好飯的基礎(chǔ)上補(bǔ)充，才能獲得更好的效果。

給寶寶吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，比如維生素D，還需要注意用法及用量哦。