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口臭怎么解決
1.喝綠茶
茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌,這種細菌能制造出難聞的揮發性硫化合物,這是造成口臭的一大原因。
2.喝酸奶
每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。
3.多吃水果和粗糧
高纖維的飲食包括大量的全谷物食品、新鮮水果和未加工的有葉的蔬菜,它們有助于消化并減少口臭的機會。
4.多喝水
平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
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口腔潰瘍怎么治療
1.使用西瓜霜
西瓜霜能清熱瀉火、消腫止痛,一直被醫學視為咽喉、口腔疾病的良藥。藥店里有專門賣西瓜霜,大家可以試試。
2.補充維生素
缺乏維生素也有可能導致口腔潰瘍,所以可以適量地補充維生素,可以將維生素C或者B2藥片碾碎,敷于患處,可加速愈合傷口。
3.飲食注意
多吃一些潤燥的食物,比如梨、蜂蜜、百合、銀耳等,少吃熱性的食物,少吃火鍋,保持清淡的飲食是防止口腔潰瘍極為重要的手段。
4.放松自己
在忙碌的工作之后,給自己一個大腦放空的時間,在這個檔期里關于工作或者生活的壓力都不要去考慮,只需要放松大腦即可。
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健康小貼士
口腔潰瘍會引起口臭嗎這篇文章就為大家介紹到這里,口臭是口腔潰瘍的常見癥狀,所以大家一定要多多注意哦!
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