體寒的女人能喝蕎麥茶嗎

不能

體寒的女人最好是不要喝蕎麥茶，因為蕎麥茶屬于寒性的茶類，體寒的女性朋友喝了的話容易加重體寒，所以不建議喝。

蕎麥茶的功效與作用

1.清熱解毒

蕎麥茶中含有豐富的煙酸，能夠增強人體的解毒能力，加速體內毒素的排出，并且其性微涼，是很好的降火良藥。長期飲用蕎麥茶，可以加速人體新陳代謝的功能，有效幫助人體排毒。

2.降三高

蕎麥茶中含有的蘆丁物質，能夠促進胰島細胞的恢復，從而起到很好的降血糖、降血壓作用。

3.軟化血管

蕎麥茶含有豐富的維生素，可以增強血管的彈性和韌性。長期飲用蕎麥茶，可以降低毛細血管的通透性，擴張血管并且軟化血管，有效改善血液循環，具有很好的保護血管的功效。

體寒如何調理

1.多喝熱水

平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

體質偏寒的女性，不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。

3.早上吃姜

生姜屬于溫性食物，多吃生姜可以讓身體發熱，有利于血液循環。最好是早上起來含一片生姜在嘴里，長期堅持可以有效地調理體寒。

4.適當運動

體寒的人一定要多運動，這樣才能慢慢調理好。

健康小貼士

體寒的女人能喝蕎麥茶嗎這篇文章就為大家介紹到這里，體寒的女人喝蕎麥茶容易加重體寒，所以不能喝。