宮寒的人可以喝祛濕茶嗎

一般不建議喝

宮寒患者一般要禁食寒涼性食物，而一般的祛濕茶都是性寒涼的，這和宮寒需要的溫宮暖胃相悖論，所以最好是不要喝。如果體內濕氣嚴重，可以在醫生的建議下選擇祛濕茶飲用。

宮寒一般不會需要服用祛濕茶，可以多吃點溫補陽氣的食物，如羊肉，狗肉，艾葉，紅糖等，注意少吃生冷食物，或者用艾條灸灸命門，關元，氣海等穴位。

宮寒的人適合喝什么茶

1、紅糖姜茶。

生姜味辛性溫，長于發散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，臨床上常用于治療外感風寒及胃寒嘔逆等證，前人稱之為 “嘔家圣藥”。生姜紅糖水去宮寒功效。

2、銀杞護膚茶。

能夠滋潤肌膚,補充肌膚所必需的水分,同時能夠改善肌膚暗沉膚質,增加光澤。

3、母草玫瑰茶。

益母草具有活血化瘀的作用，如果在月經期間喝益母草的話，能夠緩解痛經，讓女性朋友好受很多。

4、桂圓紅棗茶。

紅棗可以補氣血，經常喝桂圓紅棗茶，能夠補氣養身，對身體也十分有好處。

健康小貼士

1.宮寒患者如果癥狀不是太嚴重的話就不用太過擔心，平常在飲食和生活習慣方面多以保暖為主，少食生冷寒涼之物，冷天注意保暖，熱天不要過于貪圖空調涼快，慢慢的是可以調理好的。

2.宮寒癥狀嚴重的患者可以及時的去醫院診治，同時服用一些中成藥來調理宮寒。