排卵后敷肚子能助孕嗎

宮寒女性排卵后熱敷肚子能助孕。

宮寒女性排卵期進(jìn)行腹部熱敷，可以促進(jìn)卵子的排出，所以說，有一定的助孕效果。不過平時正常，沒有疾病，熱敷是沒有助孕作用的。

但也有人說，女性在排卵以后熱敷肚子，并不能提高受孕的成功率。不過此時熱敷肚子，對于緩解女性腹部不適情況會有一定的幫助。

排卵后怎么做能助孕

1、同房次數(shù)要合理

想要提高受孕率，必須要找準(zhǔn)排卵期，并在排卵期內(nèi)安排同房，如若排卵期內(nèi)同房次數(shù)過多，反而會降低精子質(zhì)量和數(shù)量，會降低你的受孕率。

2、飲食要合理

在備孕期間，除了要找準(zhǔn)排卵期，要保證身體健康，也要配合飲食，尤其是應(yīng)該多吃一些利于精子和卵子質(zhì)量的食物。

3、心態(tài)要放松

如若身體健康，但依然備孕很久懷不上，還有可能和你壓力過大，情緒過于緊張有關(guān)，所以在備孕時心態(tài)要放松，受孕率會更高。

排卵期吃什么食物助孕

1、豆類

豆類的食物中含有的雌激素比較多，女性排卵期多吃這樣的食物可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育，促進(jìn)排卵。

2、水魚湯

在烹調(diào)水魚的時候，加上適量的溫和藥材，如枸杞、淮山、黃芪、當(dāng)歸等，對促進(jìn)卵泡發(fā)育也很有幫助。一般從月經(jīng)干凈后開始飲用調(diào)理。

3、富含vc的食物

橘子、橙子、菠菜、香麥等一些新鮮的蔬果，能提高女性的抵抗力，這對卵泡發(fā)育也有好處。