剖腹產(chǎn)坐月子能吃綠豆嗎

可以，但是盡量少吃

綠豆類的食物都是偏涼性的，具有清熱下火的功效，雖然對(duì)于剖腹產(chǎn)的傷口沒(méi)有什么不好的影響，但是如果多吃的話會(huì)導(dǎo)致身體受寒，所以一定要少吃。如果想要喝綠豆湯的話，最好還是吃熱的。專家建議，產(chǎn)后怕涼，要避免綠豆吃得過(guò)于寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇吃綠豆粥。

女性產(chǎn)后喝綠豆粥應(yīng)該注意什么

1、要喝熱的

綠豆不僅能下火，還具有殺菌消炎等功效，但是在喝的時(shí)候，產(chǎn)婦也要注意不能喝太涼，一要喝溫?zé)岬?，這樣才不會(huì)損害腸胃，也有利于身體恢復(fù)。

2、保持衛(wèi)生

還要注意保持外陰的清潔，經(jīng)常換內(nèi)褲，對(duì)于傷口的部位，避免穿太緊的衣服，盡量選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲。

3、注意休息

因?yàn)閭谝彩切枰粋€(gè)恢復(fù)的時(shí)間，在這期間，產(chǎn)婦盡量多休息，不要提重東西。

剖腹產(chǎn)后喝什么粥比較好

1、雞汁粥。

此粥具有滋補(bǔ)五臟、補(bǔ)益氣血的功效。適于產(chǎn)后贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補(bǔ)養(yǎng)強(qiáng)壯保健佳品。原料：母雞一只(約1500克)，粳米100克，精鹽適量。做法：將母雞宰殺，用沸水燙過(guò)，煺毛及去內(nèi)臟，用清水洗凈，放入沙鍋內(nèi)，倒入適量水，置于文火上熬雞汁，將雞汁倒入一個(gè)大湯碗內(nèi)。把粳米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加入雞汁、精鹽，鍋加蓋置于火上，煮至成粥。

2、山楂粥。

山楂煮粥是剖腹產(chǎn)后初期的理想營(yíng)養(yǎng)食譜。具有開(kāi)胃消食、活血化瘀的功效，適宜于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)的惡露不盡、腹部疼痛、食欲不振等癥狀。原料：大米70克，干山楂20克。紅糖10克。做法：先將山楂洗凈加水煎煮取濃汁;大米浸泡15分鐘，洗凈。濃汁中放入大米，加入水煮成粥，調(diào)入紅糖食用。

3、陳皮粥。

陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B和C等成分，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。有利于剖腹產(chǎn)后的新媽媽排氣的食譜。原料：陳皮30克，米20克。做法：米洗凈與陳皮加水一起煮開(kāi)，米開(kāi)花就可。煮成粥后，只吃粥水，不要渣。