咖啡的功效與作用及禁忌
2020年04月20日 18:47閱讀次數：385
咖啡有提神醒腦作用，很多職場人和學生平時都有飲用的習慣。但除了這一功效外，你知道咖啡的其他作用，下面一起來詳細了解下咖啡的功效與作用及禁忌吧。
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緩解疲勞
咖啡中的咖啡因等營養(yǎng)成分可以給機體補充必要的能量，激起大腦神經的亢奮因子，促進新陳代謝，進而有效的緩解部分疲勞現象。
2
提神醒腦
咖啡中的刺激大腦神級物質對部分人有明顯提神的功效，對學生黨和上班人士來說是不錯的選擇。
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