燈芯草麥冬湯有什么功效

燈心草味甘、淡、微寒，歸具有清心火，利小便的功效，可用于心煩失眠，尿少澀痛，口舌生瘡。麥冬味甘、微苦，性微寒;有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。兩者一起煮水喝，有養陰生津，祛濕下火作用，可有效緩解失眠，特別適合濕氣重火氣大的人喝。

燈芯草麥冬湯的做法推薦

燈芯草玉竹麥冬祛火湯

用料： 燈芯草5扎、玉竹10克、瘦肉200克、麥冬15克、白蓮10克、蜜棗1個

做法：

1.所有材料清洗干凈，瘦肉切塊，氽(cuan)水去腥撈起;

2. 所有材料全部放入瓦煲，根據需要加入適量清水煮沸，武火(大火)煮滾后，轉文火(小火)煲1小時即可飲用。

功效：本湯品組合相輔相成，只是性稍偏涼，適宜嶺南濕熱之地3歲以上的人群食療，有清熱除煩，養陰潤燥，安神益氣的作用。

燈芯草無花果南北杏煲豬骨

用料：燈芯草一把;豬骨250克;無花果8粒;南北杏適量;麥冬適量。

做法：燈芯草洗凈;其他材料一并洗凈，豬骨飛水;大火煮開小火煲一個小時。

功效：此湯清心火，潤肺止咳化痰。

燈腥草麥冬湯使用注意事項

1、感冒風寒或有痰飲濕濁的咳嗽，以及脾胃虛寒泄瀉者均忌服。

2、熱性體質和經常上火的人不宜經常食用。身體畏寒、氣虛血虧、無寒濕實邪者忌服。